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Bonjour. J’ai découvert que j’étais enceinte de bientôt 3 semaines. Je n’arrive pas à arrêter de fumer. Je me demandais si je pouvais utiliser le spray comme substitut. En effet, j’ai vu qu’il y avait de l’éthanol dedans. Merci de m’apporter une réponse.

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis vendredi matin à la suite de deux cigarettes qui n’étaient pas les miennes et qui m’ont écœuré jeudi soir (je n’avais rien manger de la journée et beaucoup trop fumé) Depuis j’ai passé deux jours couché au lit avec des nausées des vertiges et aucun appétit. Combien de temps cela peut durer ? J’ai l’impression d’avoir perdu la moitié de mon cerveau

Bonjour, ça fait environ 4 ans que je fume et j’aimerais arrêter, mais j’arrive pas à me dire non vous pouvez m’aidez s’il vous plais ?

J'ai envie d'arrêter mais il me manque la volonté

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer. Je fume depuis l'âge de 15 ans. J'ai fais une séance d'hypnose il y a 3 semaines, je suis passée de 15 à 5 cigarettes par jour. Votre test m'indique que je n'ai aucune dépendance, hors, ces 5 ou 6 ou 7 cigarettes restantes me semblent indispensables, je n'arrive pas à m'en passer et quand je résiste, cela devient obsessionnel. Je ne prend aucun substituts, juste des gommes à mâcher et un spray à base de plantes, mais qui, j'ai l'impression, ne servent à rien.....

J'ai réussi à arrêter de fumer pendant 3 mois grâce à des patchs. En revanche, j'ai perdu le sommeil et je me suis mise à déprimer ( depuis mes 18 ans, j'ai fait plusieurs épisodes dépressifs sans lien avec le tabac). Finalement, j'ai repris le tabac et je fume à nouveau autant qu'avant. Je suis très déçue d'avoir échoué et d'être de nouveau dépendante de cette drogue. Que puis je faire pour mettre toutes les chances de mon côté pour un nouvel arrêt du tabac ? En vous remerciant par avance pour votre réponse.

Bonjours je voudrais arrêter mais progressivement

Bonjour j ai 50 ans des problèmes cardiaques j ai été hospitalisé en soins intensifs j ai arrêter de fumer il a 7 jours c'est très difficile j ai patch et gommes pour m aider je me sens fatiguée énervée je n' arrive pas à trouver le sommeil pouvez vous me orientez merci

J'ai démarré ma prépa au sevrage par une séance d'acupuncture. Le corps ne demande plus au cerveau. Pourtant il m'arrive de fumer et je ne sais pas pourquoi. Que se passe-t-il dans mon cerveau ?

Bonjour, depuis 2 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai des aigreurs et suis très fatiguée, est-ce normal ?