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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

16678 résultats pour "tabagisme passif"

  • 1222. Patch - Question/Réponse

    Je fume 15 cigarettes par jour. Aujourd'hui, je débute avec un patch de 21mg/24 h Es ce que ce dosage est trop important pour moi?

  • 1223. Difficultés - Question/Réponse

    Bonjour Je porte un patch 24h depuis hier. Je ressens quand même le besoin de fumer et j’ai craqué plusieurs fois. Comment faire ?

  • 1224. Sueurs nocturnes - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà 4 semaines que j'ai arrêté de fumer et j'ai d'importantes sueurs nocturnes, accentuées par les vagues de chaleur actuelles. Je précise, que je n'ai pas de manque particulier de nicotine car j'utilise des substitus adaptés. Combien de temps cela risque de durer ? Merci à vous

  • 1225. Substituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour sur un coup de tête je décide d'arrêter de fumer peut-être ça va marcher il me reste des patchs de ma dernière tentative d'arrêt pour un mois j'aimerais savoir pendant combien de temps peut-on prendre les patchs et les chewing-gum à mâcher merci.

  • 1226. Moments durant lesquels je fume - Question/Réponse

    Bonjour, Je ne fume que dehors, et en ce moment j’y suis beaucoup car il fait beau et je suis sans emploi... Que puis je faire pour éviter de stresser lorsque je suis dehors ? Merci beaucoup

  • 1227. 2ème jour sans cigarette - Question/Réponse

    Passé de 1 paquet et demi voir 2 par jour à rien du tout c est hard. Le 2ème jour est très dur car sur le chantier beaucoup fument .. Comment faire passer le manque, l’envie qui vont avec nos habitudes comme le café le matin ?! Faut-il éviter certaines situations au début ?

  • 1228. 2ème jour sans cigarette - Question/Réponse

    Passé de 1 paquet et demi voir 2 par jour à rien du tout c est hard. Le 2ème jour est très dur car sur le chantier beaucoup fument .. Comment faire passer le manque, l’envie qui vont avec nos habitudes comme le café le matin ?! Faut-il éviter certaines situations au début ?

  • 1229. J’ai peur d’etre Tenter - Question/Réponse

    Bonjour j’ai 15 ans je fume depuis peu et je voudrais complètement arrêter et j’ai assez peur d’etre Tenter à cause de la facilité de fumer .

  • 1230. Je crache du sang - Question/Réponse

    Bonjour, je suis un petit fumeur je fume 1 cigarette par jour maximum, mais je consomme de la marijuana. Depuis 1 semaine quand je sors des glaires il y a un peu de sang, mais pas dans mes crachats normaux. Et cela pas tout le temps je dirais une fois sur 5. Je suis extremeny inquiet j’ai peur d’être atteint d’une maladie grave et je ne saurai pas l’annoncer à mes parents qui ne savent pas que je fume. Quels sont les riques de maladies ou possiblites? Que devrais-je faire ?