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Bonjour je me pose la question sur les substituts de tabac vendu dans des magasins de CBD à base de plantes framboisier ou feuille de chanvre sans THC ect... Et je me demandais si ça peut aider à arrêter de fumer avec l'aide de patch car c'est surtout le mouvement de rouler qui me manque et bien sûr avoir un effet de mouvement pour fumer.

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 8j Et depuis j'ai des nausée de gros vertiges ( a la limite de l'évanouissement)des tremblements et des angoisses Je précise que j'arrête sans substitut nicotiniques Est ce normal cela m'angoisse beaucoup Merci de votre réponse

Bonjour, j'ai passé déjà 17 ans dans la prise de cigarettes, et je fume en moyenne 17 battons par jour alors j'aimerai cesser de fumer quelles sont les mesures prises? Et que cela pourra provoquer pour ma santé durant ces 17 ans?

Bonjour es ce normal que j ai bu une bière et j'ai envie de fumer es ce normal

Bonjour, je suis fumeur depuis le jour de mes 18ans, j’en ai 36 aujourd’hui. Après un pneumothorax il y a 4 ans, j’ai commencé à réfléchir pour arrêter. J’ai déjà essayé l’hypnose, l’es séances de coaching, les matchs… rien n’a été efficace, aujourd’hui je stress de ne pas pouvoir y arriver, d’être malade et de ne voir grandir les enfants. Je file pas automatisme. Et en suis devenu anxieux à un point inimaginable. Comment trouver les ressorts pour me permettre d’entretuer ?

Bonjour, Je fume l'équivalent de 3 - 4 cigarettes par jour depuis presque 6 ans. J'avais fumé auparavant mais avais réussi à arrêter. Pour essayer d'arrêter à nouveau j'ai engagé le programme suivant : fumer un mois sur deux, et me limiter à 4 cigarettes par jour les mois ou je fume. Cette méthode vous semble-t-elle productive ? Cordialement,

Bonjour. Comment éviter de reprendre pendant une soirée entre amis ? On craque plus facilement dans ce genre de situation. Merci

Bonjour, je suis enceinte de 2 mois et fumeuse avant je fumée 15 cigarettes par jour maintenant 5 par jours mais j'ai encore du mal a diminuer

Bonjour, cela fait 7 jours que j ai fait le Lazer, aujourd'hui zéro nicotine, pas de substitut. Par contre j'ai très mauvaise mine je me reconnais plus, grosse poche sous les yeux ?et du coup sa joue sur mon bien être je me sent triste,help car j ai peur de craquer à cause de sa, alors que je sais que ce n est que passager mais combien de temps ?? Je ne veux pas souffrir trop longtemps. Merci pour votre réponse

Bonjour, dès que je sors boire un verre et que je vois les personnes fumer autour de moi , j'ai une très grosse envie de fumer . Ou si je suis avec des personnes qui fume j'ai très envie aussi avez vous des conseils à me donner ?