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Bonjour, J’ai immédiatement diminué le nombre de cigarettes quand j’ai appris que j’etais Enceinte. Je fumais avant entre 6 et 10 (voire 15 les soirs de sortie) par jour. Actuellement enceinte de 13 sa, je m’autorise une cigarette le week end. Quelles sont les conséquences pour mon bébé? Merci pour votre reponse

Comment arrêter et ne pas être énervé car j’ ai déjà essayée et vu que dans mon travail tout le monde fume cela me donne envie

Bonjour je me prénomme Melissa j ai 31 ans et je fume depuis mes 15/16 ans j ai decide d arreter dz fumer aujourd hui et je me demandé l envie quand passe t elle j ai l impression que depuis mon levé je n ai su une chose en tête c est fumer.....comment faire pour que ça me passe ??? Merci de vos conseils

Bonjour Ça fait 3 jours que j’ai arrêter ça va mais’ je fais que y penser du matin au soir et cela m’a même réveillée une nuit! Est ce normal? Je suis déjà contente d’avoir tenue 3 jours mais plus le temps passe plus je me dit que j’aurai du mal à tenir sur la longueur et arrêter définitivement Aidez moi!!!

Bonsoir, je fume depuis 30 ans environ 1 paquet par jour. Depuis lundi 29/10/18 après une séance d’hypnose je ne fume plus. Je me sens un peu tendu et je ressens comme un mal être. J’ai éprouvé les 2 premiers jours des troubles de la vue. Pensez-vous que cela vienne d’une tension excessive ? Selon vous, les sevrage tabagique prend environ combien de temps ? Je vous remercie. Jé

Depuis l arrêt je suis crispé et tendu je me sens comme seul

Bonjour 34 jours sans tabac pour moi et je suis fière. Je voulais savoir si je vais penser toujours à la cigarette ou si un jour j'y penserai plus du tout ? Et dans combien de temps. Merci pour votre aide et votre soutien c'est grâce à vous que j'en suis là aujourd'hui

Bonjour, je suis sujette depuis plusieurs années aux douleurs aux cervicales et épaules. Il y a un mois, j'ai décidé de voir une hypnotherapeute, car je souhaitais arrêter de fumer une bonnes fois pour toute. J'ai d'abord fait deux sceances pour gérer mes angoisses et mon stress, et .hypnotherapeute m'a expliqué que dans son domaine, mes douleurs étaient appelées le syndrome du sac à dos. Après les deux premiers séances, ces douleurs avaient quasiment disparû, et l'hypnose a fait des merveilles sur mon stress. Donc la troisième séances à porté sur l'arrêt du tabac, c'etait il y a une semaine. Je n'ai pas refumé depuis, par contre je vapote, mais je n'ai aucune envie de tabac, et pour moi, c'est une réussite ! Mon seul soucis, c'est que depuis, j'ai une forte douleur épaule/ cervicale, je ne comprend pas. Je voudrais savoir si cela peut du coup être un message de mon corps qui manifeste le manque de tabac de cette manière. Merci d'avance de m'éclairer.

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer..et certaines personnes de mon entourage m'ont parlé d'un phénomène qui me préoccupe... Il paraît que le fait d'arrêter de fumer permet aux "bouchons" formés dans les artères de ce décomposer et d être évacuer d'un seul coup et donc de favoriser les caillaux sanguins... Qu'en pensez vous ? Merci d'avance.

Bonjour, Je suis fumeuse depuis 4 ans, 1 paquet par jour depuis 2 ans environ. Hier cela aurait dû faire 2 semaines que j´avais reussi, sans substitut, à arrêter ... si seulement un événement ne m’avait pas poussée à craquer. J’ai donc fumer une dizaine de cigarettes dans la soirée. J’ai jeté ce paquet ce matin. Je me demandais si ces cigarettes pouvaient suffir selon vous pour me faire perdre tous les gains accumulés jusqu’ici (Oxygénation de la peau, nettoyage ...) ? Merci par avance !