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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 12811. Remplacement de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer et ai acheté une cigarette électronique. J'ai pour but de réduite doucement la dose de nicotine puis d'arrêter totalement à terme. Qu'en pensez-vous?

  • 12812. Envie de fumer . - Question/Réponse

    Si je fume une cigarette classique qu ' est ce qu'il ce passe dans mon cerveau .

  • 12813. Début du sevrage - Question/Réponse

    Bonjour , j'aimerai savoir si au début du sevrage on doit mettre le patch 21 le matin ou le soir ?

  • 12814. COVID patch - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait deux jours que j'ai le COVID. Est ce que je peux mettre un patch ou mieux vaut attendre la guérison ? Merci

  • 12815. Les substitut - Question/Réponse

    Je fume environ 25ou plus selon les moments et je voudrais savoir si je peux mettre 2patchs de 21mg en même temps et sucer des pastilles de nicotine 2,5mg pouviez vous me répondre merci beaucoup

  • 12816. Recommandation - Question/Réponse

    Bonjour, vous recommandez le buproprion et pas l'acupuncture... Oups....

  • 12817. ex-fumeur - Un souffle retrouvé - Témoignage

    J'ai arrêté de fumer suite à une grosse bronchite. Je fumais 1 paquet par jour et en soirée beaucoup plus. J'ai contacté "tabac info service", les conseillers sont vraiment géniaux. J'ai également téléchargé une application me permettant de visualiser les bénéfices physiques gagnés et l'argent économisé. J'ai également acheté une cigarette électronique. Les 3 premiers sont raides, on ne va pas se mentir... il faut casser ses habitudes, trouver des parades. Depuis le 1er janvier 2014, je n'ai jamais retouché à une cigarette. La fumée de mes amis fumeurs n'est pas un problème mais ne me donne pas du tout envie. J'ai retrouvé un souffle, une tension normale et surtout l'odorat et le goût. Rien n'est impossible, même si on échoue une fois, deux fois ou plus... je suis convaincue qu'on peut se débarrasser de la cigarette. Il faut, je pense, un déclic, une motivation. Courage à tous ceux qui souhaitent s'arrêter de fumer ! You can do it !!!!

  • 12818. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Est ce que la cigarette électronique est aussi nocive que la cigarette ? Est ce un bon substitut pour arrêter de fumer ? Quels impacts à t elle sur notre santé ?

  • 12819. Effet de la nicotine sur le sommeil - Question/Réponse

    Bonjour, Quel est le nombre d'heure avant le sommeil dois-je arrêter de fumer pour éviter une insomnie ? Merci

  • 12820. Bpco - Question/Réponse

    Puis-je vatoter sans nicotine?