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Je me pose la question est-ce qu'il est bon d'arrêter définitivement du premier coup où dois-je diminuer

Quels sont les principaux pièges à éviter lors d'un arrêt de tabac pour ne pas reprendre ?

Jài arrête de fumer il y a 9 jours . Combien de temps vais je encore ressentir le manque physique ? Merci pour votre réponse .

Je veux arrete de fumer

Bonjour au bout de combien de jours je pourrais me dire que c'est gagner l'arrêt sans aucune tentation svp

Bonjour. Suite à des ronflements excessif j'ai fait faire une radio des poumons aujourd'hui. Le pneumologue avait l'air inquiet en voyant ma radio il m'a dit qu'il fallait que je passe un scanner j'ai très très peur

Bonjour Je c'est que cela fait que 4 jour que j'ai arrêté mes je je sens que j'ai besoin d'une cigarette comment faire pour ne pas craquer ?

Bonjour je voudrais savoir si c'est a cause du tabac que j ai mal a la pomme d adam et au poumon quand je respire tros fort et j ai aussi mal a l'une des deux boule dans la bouche je sais plus sa s apelle comment et dite moi si c'est grave ce que j'ai ou ses juste un effet du tabac

Bonjour, je n’ai pas fumé depuis 4 jours. Arrêt d’un coup du tabac. Je me sens déprimée et parfois la nuit je me réveille en transpirant énormément et un rythme cardiaque très élevé. J’ai peur de craquer à nouveau sachant que je n’ai vraiment pas la forme. Devrais - je utiliser un substitut nicotinique ? Ou une cigarette électronique ? Merci d’avance pour votre aide, passez une excellente journée. Camille

Bonjour, Cela fait 1 semaine aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer , je fumais 50 cigarettes/jour et là stop , pas de patch ni rien d'autre juste la volonté. PAr contre les sensations de gouts et de sensation sur la langue pour certains aliments ou boissons sont désagréables.