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Bonjour, après avoir arrêté de fumer depuis 9 mois, je suis désormais sous antidépresseurs et somnifères. Je prends environ une vingtaine de gommes à mâcher par jour. Depuis j'ai développé des problème d'esoufflement. Je suis très fatigué depuis 9 mois. L'arrêt du tabac m'a engendré plus de problèmes que de bénéfices. De plus il est impossible d'avoir un rdv d'urgence avec un tabacologue en Vendée. Il s'agit plus d'un échec que d'une réussite. Cordialement.

Je fumait des petit cigares contiennent ils de la nicotine car mon médecin m'a prescrit des nicopatch 21 mlg que je n'ai pas encore utilisé. Dois-je les utiliser merci

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer aujourd'hui, j'ai la sensation que mon corps de supporte plus la cigarette et j'ai peur de tomber malade. Toutefois, je me demande si je vais réussir à arrêter d'un coup. Est ce grave si je fume 1 cigarette de temps en temps jusqu'à un arrêt total ? Cela peut il me maintenir dans la dépendance. Est il plus raisonnable de ne plus fumer du tout du jour au lendemain ?

Quel dosage choisir? Le pharmacien pourra-il me le dire ou faut il que je consulte un médecin?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y à un peu plus de 3 ans, après avoir fumé pendant pratiquement 20 ans. Quelques semaines plus tard j'ai commencé à avoir des problèmes de vue, de cervicales, de migraines et j'en passe. Aucun de ces troubles n'a pu à ce jour être résolu malgré les consultations auprès de nombreux généralistes et spécialistes. Qu'est ce que l'arrêt du tabac peut il bien engendrer comme changements dans le corps pour que tout cela reste sans explication?

Bonjour Je ne fume plus depuis 21 jours mais j'ai l'impression de tousser plus le matin...

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 15 jours.je ne grignote pas et je sens que j'ai grossi . je fais du vélo à assistance électrique ou du vélo d'appartement environ 8 km par jour que me conseillez vous pour perdre du poids ( ventre et fesses) rien que pour ça j'ai envie de reprendre la cigarette

Bonjour je suis actuellement en 14mg/24h en fumant un paquet par jour avant est ce que c'est assez ?

Bonjour, J'ai acheté hier mon premier paquet de Pastilles nicotiniques, et ça fonctionne vraiment bien. Mon soucis : j'ai l'impression de ne pas faire un vrai sevrage tabagique, du fait de remplacer ma consommation de nicotine par les cigarettes par celle des pastilles. Ça me fait culpabiliser. Je ne sais pas comment me rassurer, et je ne sais pas encore comment je vais me projeter dans l'arrêt total de la nicotine. Dites-moi ce que vous en pensez. Merci d'avance pour votre réponse,

Bonjour, J'ai vu cette liste de bénéfices à l'arrêt de la cigarette : "20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du cœur, qui étaient modifiées à chaque cigarette fumée, ne sont plus perturbées. 8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié et l’oxygénation des cellules redevient normale. 24 heures après la dernière cigarette : le corps ne contient plus de nicotine. 48 heures après la dernière cigarette : le goût et l’odorat s’améliorent. 72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile. 2 semaines après la dernière cigarette : le risque d’infarctus a commencé à diminuer car la coagulation s’est normalisée 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement." Ma question est la suivante : Est ce que les bénéfices sont les mêmes si j'ai un patch qui me diffuse de la nicotine ?