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Bonjour, ça fait une semaine que j’ai arrêté de fumer, j’ai encore très envie de fumer et d’allumer une cigarette. Certains me disent que l’effet addictif de la nicotine disparaît au bout de 3 jours. Est-ce vrai ? Si oui, pourquoi l’envie persiste ?

Bonjour, Cela fait 3 jours que j'ai arrêté le tabac et je me sens pas très bien. Je n'ai pas craqué mais je pleure rapidement et je suis irritable . En plus de tout ça je suis malade depuis hier soir... je déprime encore plus.

Bonjour Les patch me grattent , il n’y avec cette méthode que j’arrive à arrêter. J’ai essayé sans rien , pendant 1 semaine j’ai tendance à déprimer , mais là dans le tabac je pleurais . Comment arrêter de fumer autrement

C'est arrêté de fumer si on vapote

Bonjour, J'ai totalement arrêté les vrai cigarette et je suis passer à la cigarette électronique à 3mg de nicotine. Je compte arrêter totalement au 23mars 2025. Est ce que je fait bien ?

Bonjour,depuis 1 mois je fume la vapo avec 3 mg de nicotine..est ce dangereux...

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 5 jours. Je m endors relativement rapidement mais je me réveil plusieurs fois par nuit est ce normal et combien de temps cela dure  Merci

vapoter est il fumer ? ou est ce un substitut?

Bonjour Je souhaiterais arrêter progressivement ma consommation de tabac je désirerais des conseils pour le faire au mieux je dispose d'une ordonnance pour des patch et des gommes à mâcher.A l'heure acctuel je n'ai jamais mis de patch.Je vapote aussi pour diminuer quelques cigarettes.

Bonjour depuis que j’ai commencer à Vapoter (08/09/2024) j’ai des quinte de toux affreuse qui me fait meme vomir, je ressens comme une douleur dans la cage thoracique. Comme ci on m’écraser toute la poitrine. Est-ce que ça peut être liée aux fameuse plusieurs semaine de rejets du tabagisme?