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Bonjour, Je pensais me faire aider avec l'hypnose et un tabacologue Pensez vous que ça peut être complémentaire ou au contraire Les méthodes sont trop différentes ? Cordialement

Patch 14mg, syndrome du colon irritable diagnostiqué et bien cadré dans mes habitudes alimentaires , depuis 48h crise ( constipation, flatulences) est ce lier au sevrage ou au patch.Dois je diminuer le dosage? Je fumais 10 c./24h . 1iere cigarette à 16 ans et depuis arrêt qq mois ou qq années puis rechute.depuis 3 ans arrêt 3 mois puis reprise.Actuellement tabac 0 depuis 1 semaine.

Bonjour, je suis fume depuis 10 ans environ 1 cigarette chaque soir (3 ou 4 en soirée arrosée) ; impossible de m'en passer. Je ne suis pas considérée comme dépendante mais je le ressens comme telle. J'ai tenté les dragées nicotine (trop ecoeurante) et j'aimerais tester le patch; existe-t-il pour un dosage pour une si petite quantité ? merci,

Lorsque j ai arrêté de fumer pendant 6 mois j ai pris 12 kilos J ai très envie d arrêter mais j ai peur de re grossir

Quand es que nous somme plus dépend à la clope ?

Bonjour, Je me permets de vous contacter car je n’arrive vraiment pas à diminuer ma consommation de tabac. J’ai essayé la cigarette électronique, les gommes à mâcher et les comprimés, mais je n’arrive pas diminuer de moitié ma consommation qui s’élève à 10 cigarettes par jours. Auriez-vous d’autres techniques à me conseiller? ? Merci Bien à vous

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y’a 5 jours par hypnose aucun soucis pas envie de fumer mais puis prendre une vape sans nicotine pour combler le manque du geste ou est ce risquer de tomber sous son emprise et donc de ne plus être accro à la cigarette mais à la vape merci pour votre réponse

Bonjour, J’ai en effet bien reçu la réponse par mail d’un tabacologue, à ma précédente interrogation. Je faisais part de mon souhait d’arrêt de la cigarette par diminution petit à petit. Cependant je n’avais pas signalé ma consommation quotidienne de cigarettes, je suis à environ 15 cigarettes par jour. Merci pour vos conseils ! Bonne journée

Bonjour Voilà , j'ai un ami qui fume ,et lorsqu'on se voit je fume du coup avec lui ...au début c'était peu , maintenant c'est plus ! (Avec le patch ) Lorsque je le voit pas , je ne fume pas ... c'est compliqué ... j'aimerai ne pas fumer car du coup je m'achète un paquet et tant que je sais que j'ai des cigarettes, bien , je les fume ... j'ai besoin de vos conseils , merci

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer , je capote pour avoir de la nicotine car sinon c'est vraiment trop dure comment bien me servir de la vapoteuse pour réduire et arrêter totalement ? Merci