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Bonjour. Cela fait 10 jours que j’ai arrêté la cigarette , j’utilise les patch 14 mg, mais j’ai des pics de faim important et des aigreurs d’estomac

Bonjour, cela fait 1 mois et demi, que je suis non fumeuse. Pendant mois j'ai porté des patch nicotiniques 21 tout allait très bien. Au bout d'un mois j'ai eu une nouvelle boîte d'un autre laboratoire toujours 21, j'ai commencé à avoir des réactions cutanées, sensation de brûlure, démangeaisons et la marque du patch reste sur ma peau pendant plus d'une semaine. J'ai donc changer de grammage je suis passé à 14, toujours la même marque. toujours les mêmes sensations et marque malgré un antihistaminique. Revu le docteur, il m'a prescrit une autre marque à 15 mg. mais j'ai encore les même marque et sensation. Que dois-je faire ? Je n'ai pas du tout envie de fumer, mais avoir les patchs régul mon humeur ou enfin je pense. Avez-vous des conseils à me prodiguer? Merci de votre réponse. Eugénie

Il m’arrive d’en fumer une au maximum ! Cependant depuis 1 semaine j’ai la sensation d’être maladd : la gorge en feu, le nez qui coule, je tousse. Est ce lié à l’arrêt du tabac?

Reste-t-on dépendant à la nicotine en fumant une cigarette chaque jour le soir ? Cela crée-t-il du manque et rend l'arrêt plus difficile à vivre ? J'avais arrêté de fumer quelques mois il y a 5 ans mais je fumais toujours 1 cigarette le soir en toute fin de journée. Faut il mieux arrêter complètement pour que le corps oublie totalement la nicotine ? Fumer 1 cigarette par jour, est-ce entretenir un manque permanent ? Merci !

Bonjour Cela faisait 3 jrs d’arrêt et hier j’ai fumé 3 cigarettes. La raison est l’attente .. en effet seule chez moi , en attente de l’heure de mon rdv je n’ai pas su faire autre chose que de fumer Et en revenant de mon rdv j’ai egalement fumé . Je realise que ces situations entre 2 me sont néfastes et que nous ne pouvons pas tjrs appeler une personne pour compenser.. comment gérer cette étape? Merci par avance

Bonsoir , Ça fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer sans aucun substitut , malgré tout , le soir , après le travail , l’envie de fumer est très présente … Je tiens bon , Que me conseillez vous pour tenir le coup ?

Bonjour, j ai arreter la cigarette depuis 7 jours. Je fumais un paquet par jour. J ai l impression d etre toubours fatigue et d avoir des vertiges depuis ce temps la. Est ce normal ?

Quel patch utiliser pour un fumeur de 10 cigarettes par jour ?

Bonjour Je me suis motivée à arrêter de fumer progressivement...je suis passée de 20 à 7 à 9 par jour Je vois que les moments "pauses" ( le vendredi soir) sont plus difficiles à aller vers 7 clopes mais plus par 9 Help! Est ce que l'appli mois sans tabac s'arrête le 30 novembre ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 15 jours. J'ai déjà pris 1,2kg car je ressens le besoin de compenser ou de m'occuper. Je ne sais pas quoi faire pour limiter cette prise de poids. Merci