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Je finit mon paquet de tabac et j'arrête es que je vai y arriver?

Bonjour j’ai bientôt 57 ans je fume une bonne di zaines de cigarettes j’ai arrêté plusieurs fois quelques fois plusieurs semaines et quelques fois plusieurs mois mais j’ai toujours eu envie d’arrêter. Aujourd’hui je me demande si c’est pas trop tard est ce que le tabac n’a pas deja fait trop de dégâts ?

Bonjour, je consomme en moyenne 3 pastilles par jour de 2mg est ce que je dois diminuer le dosage ? Parfois je voudrais prendre plus de pastilles mais je m'efforce de ne pas en prendre . Si je passe sur du 1 mg et que je prend 6 pastilles par jours est ce une solution ?

Bonsoir, j'ai un voyage erasmus en finlande dans 1 semaine et je me demandais si il était possible de ramener du tabac en finlande pour ma consommation personnelle, comme je suis mineure vas t-on me retirer mon tabac, feuilles et filtres a l'aéroport ?

J’aimerai arrêter mais à chaque nuit que je me fixe le lendemain aussitôt je recommence . Un problème écoeurante

Bonjour,  Dans le cadre de mes études j'interviens dans des classes de seconde afin de faire de la prévention sur le tabagisme et le cannabis.  Je me demandais si la nicotine en elle-même était cancérigène ou seulement addictive ? Je me demandais également si la plante de tabac seule comportait des substances cancérigènes ou si le tabac le devenait seulement au moment de sa combustion ?  Merci pour votre réponse

Bonjour ,je ne fume plus de tabac depuis le 16 novembre je suis passée à la vapoteuse en 16 mg mais c est toujours très difficile comme s il me manquait encore quelque choses je n est plus d énergie et me sent triste .est ce le manque de nicotine qui me met dans cette état ou tout simplement le cheminement normal ?

Il m'arrive de prendre une ou deux taffes tous les 2 ou 3 jours. Ma compagne continue à fumer pour l'instant et quand l'envie ne passe pas je préfère fumer 2 taffes que de lutter trop longtemps. J'en suis à 10 jours d'arrêt. Cela remet il en cause le processus ?

Est ce que les vacances et le bon moment pour arrêter de fumer

Bonsoir j'aimerais savoir si la durée que j'ai fumé dans ma vie pose problème à concevoir une grossesse? J'ai fumé à lafe de 18ans jusqu'à maintenant 30ans et j'ai décidé d'arrêter car essaie bébé. Merci