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Bonjour j’ai fais un laser pour arrêter de fumer le 20 mai mai j’ai toujours énormément l’envie je voudrais savoir quand sa va partir et quesque je peu faire merci

Bonjour 9 mois sans cigarette mais j ai toujours la vapote dont je diminue progressivement la dose de nicotine. Depuis 2j, j'ai vraiment envie de fumer et je me sens déprimée. Est ce normal ? Merci

Puis je remettre des patchs 15 jour après les avoir arrêter sinon que faire ?

Bonjour, je ne fume plus de cigarette depuis mi avril car je suis passée à la cigarette électronique à 100% 12mg de nicotine. J'ai tout arrêté il y a 8 jours. Dois je considérer mon arrêté de tabac en avril ou il y a 8 jours ? En effet je me demande depuis quand les bénéfices santé s'appliquent.

Puis acheter des bonbons menthe forte pour remplacer l'envie de fumer ? Je fume 7 cigarettes par jour par ennui, car j'ai souvent arrêté

Je veux arrêter progressivement, demain je passe à la cigarette éléctronique avec peu de nicotime. Je ne me sent pas capable d arrêter tout de suite. Est ce le bon choix? Merci

J’ai déjà fait un traitement par varénicline, j’ai rechuté, mon médecin m’a demandé de l’arrêter sans me dire pourquoi ??mais j’ai de nouveau de fortes envies de fumer. J’ai encore des comprimés de 0,5 mg et de 1 mg. Est-ce que je peux reprendre une cure et selon quel schéma ? »j ai arrêté de fumer depuis février merci pour votre retour

Bonjour La technique Emdr est-elle efficace pour arrêter de fumer ? Cordialement

Ça fait 32 ans que je fume avec des arrêts entre temps. Le plus long a été 4 mois. Est-ce que au bout de temps d'années, je vais pouvoir retrouver une bonne santé ? Vraiment

Bonjour. Jai fait une infection pulmonaire cette semaine je suis sous antibiotiques cortisone et aérosols, puis je mettre des patchs ?