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Es ce que je vais prendre du poids après l'arrêt de la cigarette

J ai arrêté il y a 1 mois, et c est plus difficile qu à début, pourquoi ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis le 01/09/21. Je le fais avec des patchs 21 mg. Pour le moment tout se passe bien. Samedi soir j'ai une soirée chez des amis qui sont fumeurs. J'appréhende ce moment tout en voulant aller à cette soirée. Comment dois je me comporter ? Merci de votre réponse

Bonjour J ai arrêté vde fumer depuis le 1er septembre et la prise de poids me fait vraiment peur Pourriez-vous me conseiller Merci

Bonjour depuis j'ai laissé la cigarette je tombe malade la perte d'appétit, nausée, fatigue,l'axienite irritation de mes œil etc...

Bjr voilà 2 jours sans fumer je ne ressens pas trop le manque mais je ne dors pas cauchemar et réveil nocturne Et rien que pour ça c’est pas facile .  Merci de votre réponse

Bonsoir je début l arrêt du tabac mais c est mon deuxième jour et le soir je vomis et je suis crisper mes jambes mon visage font des effets bisard est normal.car j ai aussi quelque fois des palpitations.

Comment faire pour ne pas craquer en cas de gros stresse de mauvaise nouvelle, car après cela j’ai craqué et je regrette énormément comment continuer et ne pas refaire la même erreur ? Merci

Bonjour, Cela fait 3 jours que j’ai arrêté de fumer. Je prends un comprimé à sucer de 4mg toutes les 2 heures environs. La dose à ne pas dépasser est de 11 comprimés par jour. Je trouve cela difficile de ne pas dépasser cette dose, tandis que j’ai du mal à dormir depuis l’arrêt et que je dois en prendre pour me sentir mieux. Quel risque y a t’il à dépasser la dose qui est prescrite ?

Bonsoir, Jai arrêté depuis hier et je constate que le plus dure c'est quand je rentre chez moi après ma journée de travail. Comment je peux lutter pour enlever cette idée au plus vite. Merci d'avance