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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
45221 résultats pour "fumer"
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13821. Arrêt tabac depuis 85 jours - Question/Réponse
Bonjour j’ai fait une crise d’angoisse et ma tension est montée à 22 . Les pompiers m’ont conduite aux urgences . J’avais du mal à respirer. Une Hypnotherapeute m’a parlé et attendu que ma tension revienne normale et le médecin m’a prescrit anxiolytiques et antidépresseurs. Au mois de janvier j’ai perdu ma maman et n’ai pu me rendre aux obsèques . Donc mon médecin m’a expliqué que mon deuil et arrêt du tabac en même temps cela faisait beaucoup . Ma tension est revenue à 13,7 . Mais depuis j’ai la hantise de faire un avc . Je n’ai pas touché une seule cigarette je n’en n’ai pas envie et cela ne me cherche nullement alors je ne comprends pas cette tension cette crise d’angoisse
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13822. Patch et cigarette - Question/Réponse
Bonjour j'ai mis mon 1er patch hier vers 20h, ce matin j'ai encore envie de fumer, d'ailleurs j'en ai fumé déjà 3 en 1h30. Je précise je suis enceinte (5semaines). L'envie va t'elle diminuer ? Est ce un danger pour le bébé d'allier patch et cigarette
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13823. Des piques d’envies - Question/Réponse
Bonsoir, j’ai des piqûres de rappel d’envies sur ces moments avec la cigarette. Je viens d’acheter unE maison que je rénove et j’avais l’habitude de fumer à ma pose travaux (j’adorai). Ça va mieux, mais la tentation est la , même si ça fait 9 mois que j’ai arrêté. Est ce que cela annonce le début de la fin ( le cracage ), comment me détendre ? Depuis que j’ai arrêté de fumer je suis beaucoup plus nerveuse !
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13824. Sevrage tabagique - Question/Réponse
J’ai arrêter y’a 2 mois maintenant sans aide ni substitution depuis je souffre. Il faut savoir que j’ai fumer plus de 10 ans à raison d’un paquet voir plus parfois. Depuis que j’ai arrêter j’ai vécu plein de crise d’angoisse avec même des somatisations plus de bas que de haut de la peur de l’anxiété je me suis pas jeter sur la nourriture j’ai même perdu 7kg depuis mais c est dernière jour je vie dés hypotension la journée et des palpitations le soir j’ai fait 7 ECG 2 ÉCHO CŒUR ET un bilan sanguin chez 5 cardio différent et tout est normal! Alors c’est signe d’hypotension puis des palpitations et douleur au pectoral est ce que c’est au sevrage et si.2 mois ne suffise pas combien sa peux durée un sevrage merci pour votre réponse
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13825. L’odeur du tabac. - Question/Réponse
Bonjour, et bien voila, parfois les soirs devant mon ordinateur après une bonne partie satisfaisante je dois avoir un trouble psychique ou je ne connais pas le nom exacte mais l’odeur d’une clope me viens et l’envie aussi, mais n’ayant plus de tabac et confiné obligatoire j’arrive à tenir,, mais auriez vous des conseils ?..
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13826. Sensation de brûlure trachée - Question/Réponse
Bonjour, je ne fume pas beaucoup en temps normal sauf quand je sors et que j'ai bu. À ce moment là j'enchaîne les clopes sans m'en rendre compte prise dans l'euphorie sauf que le lendemain matin aïe. Ma trachée semble encombrée, je siffle en respirant et j'ai cette sensation de brûlure à l'embouchure de la trachée. Normalement ça passe au bout d'un jour mais je me demande ce qu'il se passe à ce moment-là. Que dois-je faire pour calmer cette gêne respiratoire quand elle est là ? Et est-ce un signe annonciateur de quelque chose de grave ? Merci d'avance. Bonne journée.
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13827. Premiers jours d'arrêt - Question/Réponse
Bonjour, après 10 années passées à fumer, j'ai décidé d'arrêter il y a quelques jours , sans effectuer de transition ( je fumais 10 à 15 cigarettes par jours) mais en m'aidant d'une cigarette électronique Je ressens de vifs écœurements et des soucis de concentration, savez-vous combien de temps peuvent durer ces symptômes ? Et comment s'expliquent-ils d'un point de vue clinique ? Merci d'avance Bien à vous Lena
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13828. Cigarette électronique - Question/Réponse
Bonjour La cigarette électronique est elle un bon moyen d'arrêter de fumer et faut il l associer à un substitut nicotiniques ? Peut on arrêter de fumer en réduisant son nombre de cigarette au début ?
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13829. Dernière tentative - Question/Réponse
Bonjour, Voilà il y a 2 ans après un IRM, on m'a annoncer que j'avais des emphyseme pulmonaire étant asthmatique cela peut mal se finir. Depuis quelque mois je récent le manque de respiration, je ne peux plu rien faire sans être essoufflé, cela m'inquiète beaucoup. Je voulais donc savoir si mon arrêt pourrais aider à améliorer ma santé ou du moins à la stabiliser? Je suis preneuse conseilles pour augmenter mes chances d'arrêter. Merci à vous d'avance
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13830. arrêt de cigarette - Question/Réponse
bonjours j'aimerai arrêter de fumer celon le site je saurai peu dépendante ça serai plus psychologique le geste surment mais savoir que j'ai envi d'arrêter me fait stressé .. l envie y est la mais la peur pourrai me faire baisser les bras .. et je me rend compte maintenant de l'importance de dépendance de la cigarette... je devrai supprimer des cigarette dabors avant d'envisager larret definitive ... mais que faire jaï envi de fumer ??merci