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Bonjour Au bout de combien de temps l envie de fumer diminue ?

Bonjour, J'essaie , encore, d' arrêter de fumer...cela fait 5h mais je suis déjà sur les nerfs et j'ai absorbé la moitié de mes placards .....je regrette presque deha

Comment je peux me re motiver après une reprise de 16 jours ?

Bonjour. Ça fait une semaine que j’ai arrêté de fumer.Depuis 2 jours je ne fais que penser à la cigarette j’ai très envie de reprendre.J’arrive à tenir pour le moment.Mais j’ai besoin d’aide . Qu’est ce que vous pouvez me conseiller. Cordialement.

Bonjour. J’ai arrêté de fumer depuis quasiment 7 mois, après 20 ans à un paquet par jour. Cela se passe globalement bien, mais des envies assez violentes (bien que fugaces) se manifestent encore de temps en temps. Et la « nostalgie » de la cigarette rend de plus en plus difficile de lutter, j’ai l’impression qu’une cigarette, ce n’est pas si grave. Cela v-t-il durer encore longtemps ?

Bonjour , j'ai décidé d'arrêter de fumer depuis 2 jours. Je prends en substituts des substituts nicotiniques oraux. Cela est il suffisant pour tenir dans la durée ? Merci à vous.

Bonjour Docteur, Voilà un peu plus de 5 mois sans fumer et j' ai souvent des brûlures dans l' œsophage. Mon médecin généraliste me dit que c'est normal. Je voulais avoir l' avis d un spécialiste. Dans l' attente je vous remercie. Cordialement

Je me suis mis a la vapoteuse pour arrêter de fumer avec 6 mg de nicotine peut on dire que c'est un début de sevrage concernant la cigarette ?

Je débute demain ma nouvelle vie sans tabac et j'ai peur d'échouer encore une fois. L'envie est là mais la peur aussi

Je voulais 4 paquets de cigarettes par jours, soit 80. Combien et quel niveau de patch dois utiliser afin d'éviter la réelle sensation de manque,vertige,tremblement, énervement.