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Des j'ai envie de reprendre la cigarette pour pas retomber dedans que doige faire ?

Bonjour J'ai arreté de fumer depuis le 02 janvier aprés un craquage suite au premier arrêt le 12 juin 2019 et là je ne vais pas bien j'ai un noeud à l'estomac tous les matins au réveil malgré un traitement aux anti dépresseurs depuis des années je voulais savoir si ça pouvait être du à l'arrêt du tabac même 4mois et demi après merci pour vôtre aide Cordialement Lydia

madame,Monsieur je me permet de vous écrire car je voudrais savoir comment faire pour arrêter de fumer car je fume un paquet de cigarette par jour dans la semaine et le weekend je fume 4 paquet de cigarette.

Bonjour je souhaiterais arrêter de fumer car j'ai des soucis respiratoire depuis 1 mois mais je n'y arrive pas je souhaiterais vraiment tout arrêter mais la volonté n'est pas présente pourriez-vous m'aider s'il vous plaît merci

Bonjour je fume plus que 5 cigarettes par jour met ce sont les plus dur dont les symptômes qui vont avec grosse fatigue tête qui tourne comment je pourrais faire pour les supprimer définitivement merci

Bonsoir, voila cela fait 7 jours que j'ai commencer un traitement par patchs et gommes, mais malheureusement je craque encore sur quelques cigarettes au plus 5 par jour.J'en fumais 15 avant par jour.Est ce normal que je n'arrive pas à ne plus fumer du tout est ce du au fait que sa fait que 7 jours ou un manque de volonté ?

Bonjour Voilà 139 jours que j ai arrêté de fumer mais il m arrive de rêver que je fume et dans certaines situations, l envie de fumer revient Est ce normal ? Merci pour votre réponse

Bonjour j'ai repris a fumer après 3 ans et demi. Maintenant je suis maman et j'ai ressenti l'envie de fumer du jour au lendemain... une envie soudaine alors j'ai craqué et j'ai allumé une cigarette. Et voilà aujourd'hui dès que mon enfant dort je vais fumer une cigarette ce qui me culpabilise car après je sens le tabac froid. Donc je souhaiterais savoir si c'est le stresse de devenir mère qui m'a fait reprendre aujourd'hui ? Cordialement

Bonjour je suis actuellement âge de 23 ans j’ai commencé à fumer à l’âge de 16 ans pour faire comme les copains et j’ai décidé d’arrêter je suis allé voir mon médecin traitant, il m’a prescrit des patchs donc 21 mg pendant un moi ensuite 14 mg pendant le moi ensuite 7mg pendant un moi, Le problème c’est que j’ai toujours cette envie de fumer qui a beaucoup diminué mais c’est souvent l’envie de fumer malgré le fait que je met les patchs donc je ne sais pas quoi faire, Sachant que je fumé avant 20 / 25 cigarettes par jour

Bonjour, Voila 4jours que je ne fume plus. Je sents que cela est bénéfique mais il arrive des mements ou l'envie est la. J'ai peur que cette envie ne parte jamais.Est ce possible ??