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Dans combien de temps j aurai plus envie de fumer du tout ?

Bonjour J'arrive a diminuer ma consommation à 3 cigarettes par jour mais je n'arrive pas à arrêter totalement... Je me sens sûre de moi tous les soirs et hop, le lendemain midi je retombe dans le piège du "juste une"... Comment faciliter ma démarche ? Je ne veux plus jamais avoir à en allumer une mais je ne fais que repousser le jour J sans aucune cigarette...

Bonjour aux bout de combien de temps je re sentirai plus de manque? Cordialement

J'ai arrêté de fumer il y a 15 jours. Facilement car je suis hospitalisée. Aussi j'ai peur de ne pas tenir quand je sortirai dansv2 jours. Merci d'avance

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 31/12 . Pourquoi aujourd'hui au bout d'une semaine je me sens moins bien et sur le fil de craquer? Merci pour votre retour.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis plus de 15 jours les 2/3 premier jour j mis un patch avec ou sans voit pas trop changement parcontre quand ja i une contrariété ou enervement je suis à la limite de fumer trop d’habitudes que conseillez vous merci cordialement bonne journée

Est ce que l’arrêt du tabac provoque une prise de poids ?

Bonjour! Plus j'avance et plus j'ai envie de refumer!! C'est de plus en plus dur!!! Est ce normal??

Bonjour, Je pensais me faire aider avec l'hypnose et un tabacologue Pensez vous que ça peut être complémentaire ou au contraire Les méthodes sont trop différentes ? Cordialement

Lorsque j ai arrêté de fumer pendant 6 mois j ai pris 12 kilos J ai très envie d arrêter mais j ai peur de re grossir