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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47006 résultats

  • 14291. J'ai craquer - Question/Réponse

    Bonjour aujourd'hui j'ai craquer je n'avais pas fumer de 7h30 à 12h 30 malgres la cigarette électronique j'ai l'impression que je n'y arriverai pas malgres la volonté mon conjoint ne me soutien pas je ne c'est pas comment faire

  • 14292. Obsession - Question/Réponse

    J'ai l'impression de ne penser qu'à fumer toute la journée...

  • 14293. Essoufflement et toux sèche - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté la cigarette le 25 décembre. J'ai arrêté d'un coup et je ne prends pas de substitut. Je fumais beaucoup et depuis 3 ans j'avais régulièrement des périodes où j'arrêtais d'un coup. Depuis 2 semaines, j'ai parfois une gêne respiratoire importante le soir comme si je manquais d'air et il y a un sifflement à l'expiration. J'ai repris le sport mais au bout de 20 minutes j'étais très très essoufflée et ma respiration était très sifflante. J'ai également une toux sèche. Est ce que ces symptômes vont disparaître ? Car ces sensations m'inquiètent beaucoup, j'ai peur de ne jamais retrouver mon souffle...

  • 14294. Temps - Question/Réponse

    Bonjour, Au bout de combien de temps on est seuvré? On ne pense plus à fumer ?

  • 14295. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté la cigarette je me suis mise a la cigarette électronique es une bonne idée ou non ? Ça a le même effet que une cigarette normal ou pas ?

  • 14296. Comment faire ? - Question/Réponse

    Comment réellement arrêter.Il faut arrêter net ou baisser petit à petit?

  • 14297. Cigarettes électroniques - Question/Réponse

    La cigarettes électroniques est telle un bon substitut à la cigarettes Classic ?

  • 14298. Motivation - Question/Réponse

    Bonjour mon problème est la motivation. Ça me fait trop plaisir de fumer, détente et tout et tout. Ou trouver l'envie ?

  • 14299. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a une vingtaine de jours et j’utilise la cigarette électronique avec des doses de nicotine de 6 mg me semble-t-il. Je commence à mal dormir alors que ce n’est pas mon habitude, j’ai lu que cela pouvait être du à mauvais dosage de nicotine éventuellement Pouvez-vous m’en dire plus ? cordialement. Anne Claude

  • 14300. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour Cette nuit j'ai rêvé que je voulais fumer. Et ce matin après mon café j avais très envie de fumer. A savoir que j'ai le patch 21 et des gums à la nicotine. Comment faire car j'ai encore envie d aller chercher du tabac. Merci de votre réponse. Cordialement Pierre