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Bonjour, Cela fait 40 jours que j'ai arrêter de fumer mais depuis quelque temps j'ai eu une douleur dans la poitrine principalement quand j'inspire a grand poumon. Est ce normale au bout d'un moment où devrais-je aller.voir mon médecin ? Merci de votre réponse

Bonjour, J'ai arrêté de fume il y'a maintenant 28 jours et j'ai des problemes de bouche comme aphtes, lesions . Your disparait en meme pas une journee. J'aintoujours faim et mange maintenant beaucoup sucré. J'ai aussi des problemes d'estomac. J'ai aussi encore pkus envie de fumer que les premiers jours. Est ce que sa va devenir plus facile? Meeci

bonjour ,je souhaiterais réellement pouvoir arrêter le tabac même si je suis consciente que cela va être dur car bien dépendante...ma question est que depuis 2016 après un malaise avec passage aux urgences tachycardie etc.. n'ayant rien aux examens médicaux et vu la répétition de ces malaises on m' a diagnostiqué trouble panique avec agoraphobie .Après deux ans d arrêt j'ai repris mon travail d infirmière à mi temps thérapeute avec un traitement anxiolytique je "gère mieux" mes montée d attaque de panique .je voudrait savoir si l arrêt du tabac pourrait être bénéfique à mes angoisses?certains site explique que le tabac généré de l'anxiété et il est bénéfique d arrêter mais certain forum sur les troubles paniques indiqué que l'arrêt du tabac avait augmenté leur attaque paniques du fait d une meilleure oxygénation du corps et donc hyperventilation ....qui croire ??? l arrêt du tabac réduit il l anxiété ?merci pour votre écoute

Bonjour, on m'a prescrit des patch et une gomme de nicotine. or au bout du 2eme jour j'ai arrete les patchs car j'ai remarque que depuis que je les utilise j'ai des accelerations des battements du coeur du mal a respirer des nausees fievre. est ce normal? ca fait environ 11 jours que je n'utilise plus les patch et je n'ai fume qu'une seule cigarette depuis. Mais les envies st tjrs la surtout apres le dejeuner. Merci de votre retour.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un mois et demi pour passer a la cigarette électronique. Fumant entre 5 et 7 cigarettes par jour, j'ai pris un taux de nicotine a 3mg. Mais j'ai pu m'en passer rapidement et j'ai tout arrêté depuis un mois. Depuis une semaine, je me sens tendue. Je commence à avoir un sommeil perturbé. Ayant déjà arrêté de fumer il y a 5 ans (pendant 2 ans), je ne m'inquiète pas, je sais que c'est passagé. Cependant, j'ai 5 jours de retard sur mes règles (je ne prends plus la pilule depuis 6 mois et mon rythme est bien calé - je ne suis pas enceinte). Mon ventre travaille mais je pense que le stress a bloqué un peu le mécanisme... Que me conseillez vous ? Merci par avance de votre retour,

Bonjour Je fume une dizaine de cigarettes habituellement, depuis samedi j'ai diminué a 3 par jours mais avec un patch : 2 cigarettes le matin Je mets un patch de 14mg après la 2ème cigarette et je l'enlève le soir avant la 3ème cigarette. Je voulais avoir votre avis si c'est bien ou mal de procéder comme ça. Merci

Bonjour Je viens vers vous aujourd’hui pour vous poser une question, voilà j’ai arrêté de fumer depuis maintenant 2 semaines, je compense dans la journée avec des gomme et des pastilles à la nicotine, mais je n’en prends pas beaucoup dans la journée, genre 1-2 gommes ou pastille (2mg de nicotine par gomme) par jour. Ça dépend des fois c’est une des fois c’est deux, j’ai essayé de ne pas en prendre du tout pendant 2 jours puis au bout du 2eme jour je me sent carrément déprimé et très triste niveau émotionnel lorsque je n’en prend pas, jusqu’à quand et combien de temps pensez-vous que mon corps NE ME RÉCLAMERA plus la dépendance nicotinique? J’étais une petite fumeuse et je fumais 2 à 3 cigarettes par jour

Ça fait 5 jours que je ne fume plus mais hier lors d’une sortie entre ami j’ai fumé deux cigarette et demi sur une durée de 7h pour le plaisir et parce que tous le monde fumé. Est-ce embêtant ?

Bonjour Je n’ai pas une consommation de cigarettes régulière je peux passer quelques jours sans fumer seulement au moment où je suis dans un cadre festif difficile de résister à une cigarette. Je peux par exemple ne pas fumer pendant trois jours et fumer un paquet en une soirée Comment résister ?

Bonjour, Je n’ai pas fumé de cigarette depuis 11 jours. Juste un petit peu de Vap en 3mg de nicotine. Mais depuis 2 jours je tousse, la nuit c’est horrible. Là il est 3:15 du matin plus moyen de dormir. C’est comme si mes voies respiratoires se serraient et je ressent le besoin de tousser sans arrêt. Assise ça va un peu mieux. Est ce « normal » ?? Merci Morgane