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J’ai ma fille chez moi une semaine sur deux. Elle souffre d’un trouble de la personnalité borderline. Cela entraine des crises très violentes et me stresse énormément. Elle ne supporte pas le bruit de la vapoteuse non plus. Je suis énormément stressée et je me jette sur mes cigarettes. Comment faire pour tenir sans fumer dans ces conditions ?

Est ce que remplacer la cigarette par de la CE sans nicotine est une bonne idée ? Ou c’est juste remplacer une addiction par une autre ?

J'ai envie de cigarette

Bonjour, cela fait maintenant 14 semaines que j'ai arrêté de fumer 10 cigarettes par jours depuis 25 ans. 3 premières semaines difficile et après ça aller bien !!! Pas besoin d'aide, ni de conseil, ni de patch. Rien !!! Mais depuis 3-4 jrs je me sens dépressif et en très grand besoin de fumer, chose qui ne m'ai jamais arrivé là dépression. Pensez vous que j'ai besoin d'aide et si oui par quel méthode ou spécialiste ? Une chose est sûr, je suis prêt à continuer de me battre pour ne pas retoucher à une cigarette, mais j'ai peur pour moi et ma famille avec cette baisse de moral qui me rend tres fragile. D'avance merci de votre aide Gregory

Là j’ai du mal à pas y penser à fumer

Je suis motivé pour arrête de te fumer. Je fume entre 5 et 15 cigarettes par jour. Parfois je ne fume pas de la journée. Mais j’ai des moments désagréables où je me sens oppressé dans les poumons alors que je n’ai pas fumé. Quand je fume la sensation disparaît un peu. Est ce normal ? Est ce que cet effet disparaîtra un jour quand je ne fumerai plus du tout ? Merci

J'essaie la Vape en substitut mais je ne veux surtout pas développer une dépendance, combien de temps puis-je la prendre ?

Bonjour je me permet de vous écrit mon conjoint arrive pas a comprendre les danger du tabac passif sur les enfant , nouveau né , car monsieur fume devant la porte fenêtre et dit que sa rentre pas alors que sa pu la fume de cigarette a l'intérieur, j'ai beau lui expliquer que la fumée reste sur murs meuble ect mais ́on monsieur continue , pouvez vous écrire par mail les risques qui sont pour nos 2 enfants de 2 ans et 1 mois

Tout essayé pour arrêter de fumer, je reprends la cigarette, rien ne fonctionne,

Je fais une nouvelle tentative darret du tabac. 2 patch 21mg par jour. J'arrive a faire sauter quelques cigarettes avec de gros sacrifices. Fumer malgré les patchs me donne mal au ventre et maux de tête mais ca ne change rien. L'envie de fumer est trop forte.