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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45221 résultats pour "fumer"

  • 15201. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, je n'ai jamais fumé de ma vie, mais depuis un mois j'ai une envie de fumer qui ne fait que grandir avec le temps et je ne sais pas d'où vient cette envie. J'espère trouvé de l'aide auprès de vous. Je vous remercie d'avance pour votre réponse. Cordialement.

  • 15202. Arrêter et vapoter - Question/Réponse

    Bonjour, si je vapote avec un liquide avec 3mg de nicotine, puis je considère que j’arrete de fumer ?

  • 15203. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour j 1 sans tabac un peu de stress mais je compense par la cigarette électronique 12mg. Pouvez vous me dire si je vais tout de même ressentir les bien faits au niveau du souffle ? En effet je cours pas mal et j espère gagner en souffle. Combien de temps faut il pour ressentir le changement ? Cordialement

  • 15204. Renseignements - Question/Réponse

    Comment ne pas être sur les nerfs quand on commence à arrêter de fumer

  • 15205. Cage thoracique - Question/Réponse

    Bonjour, Après un jour sans cigarette, ma carte thoracique me fait déjà souffrir et ma nuit a été horrible puisque ponctuée d'une gorge qui me brûle, d'une toux horrible et de cette douleur plutôt aiguë aux poumons... Il y a t'il des moyens d'atténuer ces maux ?

  • 15206. j'ai peur de ne pas y arriver - Question/Réponse

    j'ai peur mais en meme temps je pense que mes problemes de sommeil viennent entre autres de la cigarette

  • 15207. Comment faire - Question/Réponse

    Bonjour je me suis inscrit au mois sans tabac et là depuis le réveil j’ai une pression à la poitrine. Cette pression est l’envie de tabac. J’ai il y a depuis janvier passé à la cigarette électronique. Mais depuis septembre j’ai alterné entre cigarettes et électrique. Avez vous des solutions pour calmer mon envie?

  • 15208. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Est ce que penser s’arreter De fumer en substituant une cigarette par ci une cigarette par là, par la cigarette électronique est une « Pas trop mauvaise méthode » ?

  • 15209. Pas réussi 0 cigarette. - Question/Réponse

    J'ai décidé d'arrêter de fumer. Pas réussi ce 1er jour à stopper net. J'ai diminué de moitié ma consommation. Je n'ai pas fumé au réveil comme habituellement. Au lieu de 20-25 cigarettes, j'en ai fumé 10. Ce n'est pas une réussite 0 cigarette mais je suis quand même fière d'avoir réussi à diminuer.

  • 15210. La vapote - Question/Réponse

    Bonjour je me pose la question concernant le fait de vapoter... vu qu’il y a de la nicotine dedans c’est pas considérer comme si on arrête de fumer ?