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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43504 résultats pour "fumer"

  • 1661. Temps - Question/Réponse

    Bonjour, Au bout de combien de temps on est seuvré? On ne pense plus à fumer ?

  • 1662. L'envie - Question/Réponse

    J'ai arrêter de fumer plus d'une semaine , mais a la reprise du travail , j'ai craqué comment faire au travail ?

  • 1663. Reprise - Question/Réponse

    Bonsoir, Je suis ancienne fumeuse et ai arrêté depuis une 20aine d'année. Le stress actuel m'a fait racheter des cigarettes : 3 paquets à raison de 10 cigarettes par jour. J'ai peur de replonger et vous demande donc conseil

  • 1664. J’arrive pas me concentré sur ce que je fais - Question/Réponse

    J’aimerai arrêter de fumer mais j’y arrive pas vraiment j’ai besoin d’aide

  • 1665. J ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour J ai tenu bon toute la journée et la je viens d en fumer une après manger le repas du soir c celle qui me manque le plus, j ai envie d arrêter et je V continuer est ce grave, d en avoir fumer une. Je me dit Qu une seule c bien comparé au 25 cigarettes que je fumer J ai tort ou raison

  • 1666. Cigarette au travail - Question/Réponse

    J’ai eu du mal d’arreter De fumer, mais là, je tiens le coup à la maison. Le seul problème, c’est au travail, je n’y arrive pas. J’achete Des paquets exprès pour le travail alors qu’a La maison je ne fume plus.

  • 1667. Arret du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis bientôt 1 mois, je n'ai pas envie de reprendre mais une partie de moi ne fait que de penser a la cigarette … c'est vraiment dur que faire pour ne plus y penser du tout ?? J'ai arrêter du a une opération (greffe osseuse dentaire) Mercii

  • 1668. Fête et cigarette - Question/Réponse

    J’ai refumé tout le week en fait pendant des moments festifs. Je n’arrive pas à ne pas fumer pendant ces moments là. Comment puis-je faire pour éviter de fumer quand je fais la fête ?

  • 1669. bien commencer l'arrêt - Question/Réponse

    bonjour comment bien commencer l'arrêt de la cigarette et comment bien s'y tenir j'ai mon compagnon qui ne fume pas mais le matin il part avant moi(4 h du mat environ) et le soir il se couche plus tôt que moi (21h environ ) du coup mes réflexes sobre la cigarette pareil en attendant ou en sortant du bus

  • 1670. Motivation - Question/Réponse

    J'aimerais savoir comment trouver la motivation face à la relaxation que me procure la cigarette, j'ai toujours besoin d'une cigarette et de l'anti stresse qu'elle me procure et elle m'occupe quand j'ai rien a faire, elle est dans ma tête dès que je suis 5 minutes à rien faire