Résultats de recherche

Bonjour, Est ce que les améliorations de santé que l’on débloque dans l’application avec l’arrêt de la cigarettes sont valables si on vapote pour compenser ? Je pense notamment a l’odorat, le goût ou encore les poumons et le monoxyde de carbone ? Cordialement

Si je craque d une seule cigarette , est ce que je mets à zéro tout les bienfaits de l arrête ,. Souffle , amélioration teint de la peau ......

Bonjour, j'ai arrêté de fumer sans aide il y a presque un mois. Depuis quelques jours j'ai de grosses angoisses, envie de pleurer et l'impression de n'être plus moi même. Est ce un symptôme de sevrage ? Merci

Bonjour J.ai commencé à mettre des patchs de nicotine (dosage 14 ) il y a 2 jours Sa marche très bien Je suis fumeuse depuis très longtemps ( 1 paquet par jour ) Hier 3 cigarettes Aujourd.hui 1 J.aimerai savoir si faire un sevrage progressif sous 14 jours peut être bien Ou faut t.il mieux arrêter d.un seul coup ? Dans l.attente de votre reponse Cordialement

Bonjour! J’attendais le déclic depuis un moment et je pense que je l’ai enfin eu ! Aucune cigarette depuis le 31 mars vers 23h. Pour ne pas craquer, je vapote principalement le soir après le travail mais sans nicotine. A quels risques je m’expose ? Est ce une bonne alternative ? Si je ne fais pas ça, je suis quasi certaine de craquer à la maison le soir et de fumer une vraie clope... merci de votre réponse :)

Quel exercice peut m'aider à maintenir ma motivation

Pk les cigarettes sont-elles devenues si nocif?

Il y a t'il une technique pour dissocier la bière en terrasse et la cigarette ?

Bonjour je dort très mal avec le patch puis je le retirer la nuit?

Bonjour depuis mes 13 ans je fume des cigarettes de type Marlboro aujourd'hui j ai 16 ans et depuis 4 5 semaines je crache et tousse enorment tous au long de la journée je fume entre 10 et 15 clope pars jour