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Bonsoir, j’essaie d’arrêter de fumer mais je me rend compte que je suis très énervé et très irritable alors je me demande que faire? Merci

Bonsoir je ai 37ans,il y a encore un an je fumais 30 cigarettes /jours. aujourd'hui je suis à 10 tubes /jours et je ne n' arrive plus à diminuer avez-vous des solutions (j ai essayé les patch mais j en suis allergique, la cigarette électronique ne marche pas, et je ne peux pas prendre de cachet pour arrêter). Merci pour votre réponse.

Bonjours est ce que les patch les spray la gomme .... sont rembourser? Si non est ce que sa coûte cher?

2 semaine sans fumer et je crache sans arrêt pourquoi il n'y a pas de prévention sur cette étape difficile et nécessaire (fume depuis 8 ans )

Bonjour ,j’ai arrêté de fumer il y a 4 jours . Comme je suis une fumeuse du matin mon médecin m’a prescrit des patch 24h pour que je n’ai pas envie de fumer en me levant . Sauf que je ne dors pas du coup. Est ce que je peux retirer le patch avant de dormir et prendre une gomme le matin en me levant ??Merci

Voilà je veux arête la clope car j'ai perdu un peu de mes capacités sportif et je regrette et c'est dur d'arête car mon père fume et mon copain aussi

Bonjour je fume depuis l age de 15 ans et je viens d arreter de fumer depuis 2 jours je voudrais savoir si cela est trop tard vu mon age avancer? Merci

Bonjour Est ce une bonne idée de se mettre à la e cigarette... Le manque est très compliqué à gérer. Est ce que je peux compenser avec ça? Merci de votre réponse

Dans mon travail, c’est là que je fume le plus surtout au volant ( je parcours 300 km/jour) j y pense a fumer et il y a des tabac dans chaque villages. Pour l’instant j ai mon crayon dans mes doigts et je fais le geste mais cela va t il passer? j ai l’impression que le geste me manque plus que de fumer en soi même ...

Bonsoir, Je souhaite arrêter de fumer totalement à plus ou moins long terme. J’ai arrêté la cigarette le 21/10/2018 et je suis passée à la cigarette électronique (12mg/ml). J’ai déjà tenu 9 mois avec la cigarette électronique sans toucher à une cigarette et en diminuant le dosage au fur et à mesure. Quand j’ai repris la cigarette j’ai presque doublé ma consommation... Est ce une bonne idée de réitérer ? Merci, Caroline