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Bonjour j'avais réussi à arrêter de fumer pendant 11 mois et en larsen dernier j'ai repris . Aujourd'hui je souhaite à nouveau arrêter. Mais les patch de nicotine me grattent vraiment est ce que je pourrais passer par un autre moyen pour arrêter ? Merci beaucoup pour votre réponse

De temps en temps j ai envie de me grillé une cigarette je craque facilement mais ensuite je le regrette. Comment gérer se stresse ?

Bonsoir docteur, je suis actuellement à 52 jours sans cigarettes. Au début de mon sevrage, j'avais commencé la e-cigarette avec un dosage de 11mg de nicotine et maintenant suis à 3mg. Je sens plus le manque de nicotine et je peux même me passer de la cigarette électronique pendant une heure ou deux. C'est plus psychologique que physique, mais j'arrive pas à me passer du geste de fumer. Pourriez-vous m'orienter ? Merci d'avance.

bonjour , cela fait maintenant 2 mois que j ai arrété de fumer .malgré les patchs et nicorette a sucer , je suis assez irrassible et énervé . existe t il un médicament pour palier ma nervosité . merci

Bonjour est ce que ce normal tavoir mal à la tête

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a trois jours, après 17 années et une consommation importante (2 paquets par jours). J'utilise des patch 25 et des pastille a 2,5 (2 a 3 par jour). Ma question: j'ai une sensation de froid, surtout le soir et le matin, alors que la température est de 22 degrés dans ma chambre, je grelotte.... est-ce normal? Merci!

Bonjour c est pour savoir si sa aide la cigarette électronique pour arrêter la j en ai une mais je fume toujours une ou deux clopes pr jours merci

Bonjour, Très enrhumée mon envie de fumer est diminuée. J’en profite alors pour arrêter. Mais j’ai peur de craquer dès que ma santé ira mieux. Comment faire pour résister à ce moment là ? Pour l’instant j’ai un patch et des pastilles. Merci

Bonjour je voulais savoir au bout de combien de temps le goût et l’odorat redeviennent normaux et si l'irritation de la gorge est normal

Je souhaite arrêter la cigarette et la consommation de cannabis. L’arrêt temporaire de l’un fait augmenter la consommation de l’autre. J’ai l’impression qu’il faut que j’arrête d’abord l’un des deux en premier, puis le deuxième. Est-ce un bon raisonnement, si oui par quoi dois-je commencer ?