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Bonsoir, Avec mon épouse, nous avons arrêtés de fumer il y aura 20 ans le 17 février prochain. Notre corps est il " nettoyé" du fait que l'on ai fumé - 1.5 paquet /jour pendant 25 ans pour l'un et 30 ans pour l'autre . Nous n'avons pas envie de reprendre, on est trop bien .Merci.

Bonjours, j’ai toujours eu un petit côté anxieux mais sa ne m’a jamais empêcher de faire ma vie, j’ai commencer à fumer en 4 eme, en 3 eme j’ai commencer a avoir beaucoup d’angoisse en allant à l’école, j’ai était dans la drogue, et là c’était limite je ne pouvais plus sortir de chez moi, j’ai bien sûr arrêter la drogue, je re sort mais j’ai toujours des angoisse, et j’ai fait le lien aujourd’hui car je commence tout juste à arrêter de fumer, après je ne c’est pas si sa viens vraiment de la cigarette c’est pour sa que j’aimerais avoir votre avis et savoir si tout va redevenir comme avant une fois sevrer. J’ai des patch est ce que cela favorise l’anxiété ?

Bonjour, En combien de temps après l'arrêt du tabac, je vais retrouver un souffle normal. Bien a vous.

J’ai essayer de faire le mois sans tabac j’ai tenue réellement à peine 2semaines alors que je ne suis pas du tout accros.

Que faire quand on veut fumer ?

Bonjour, depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai les gencives qui saignent. Y’a t il un lien? Je vapote un peu le soir egalement

j’ai une cigarette électronique mais j’ai toujours l’envie d’une cigarette , j’ai envie de stopper la cigarette. Les patchs en supplément, va t’il m’aider en plus de ma volonté et de la cigarette électronique ?

Bjr je suis à 8 mois de grossesse et mon bébé a un retard de croissance. Est ce que si j'arrête des demain avec des patchs mon bébé peut reprendre du poid

Quels substituts puis je utiliser et comment