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Bonjour Quand on m'énerve et que je me mets en colère, j'ai une envie de fumer terrible. Comment puis-je gérer ceci ? Je n'ai pas craquer et je ne veux pas craquer

J’ai arrêté de fumer pendant un mois, et j’ai remarqué que ma gencive saigne et gonfle

bonjour, j'ai arreter de fumer pendant 15 jours une fatigue intense jours et nuits m'a fais sentir énorment au point que je faisais plus de crises concernant mon arret du tabac, sachant que je suis epileptique pharmaco-resistant mes crises etait plus forte que dois je faire en sachant que j'ai etais obligé de reprendre de fumé et depuis mais crises on disparu le fait que j'ai repris ?? merci

Bonjour, je doit arrêté la cigarette dû a un problème de thyroïde, mais j'ai du mal a m'imaginer dans certaines situation sans cigarette, pourtant en 3 jours seulement je suis passé de 8 par jours a seulement 2! Je suis très fier et voudrait m'en débarrassé totalement au plus vite

Bonjour Je me pose pleins de questions sur l'arrière du tabac car je suis asthmatique allergique je suis aussi une stressée de la vie en ce moment j'ai une arthrite psoriasique une inflammation du Péricarde et plusieurs inflammations du coup je suis tellement stressée à cause de ma santé que je fume et j'aimerais arrêter j'ai la e cigarette mais je fume quand même entre 2 je ne sais plus comment faire. Pouvez vous m'aidez svp Cordialement

J ai posé mon premier patch aujourd'hui au réveil a 7h. Mais vers 16h30 j ai ressenti le manque de nicotine celui qui m a tjs empêché d'arrêter. Combien de temps un patch fait il effet ?

Bonsoir j'ai envie d'arrêter de fumer mais à chaque fois que j'ai essayer j'étais détestable et irritable.Comment je peux faire pour calmer le jeu?

Bonjour j arrête de fumer suite à une opération du à une infection. Et à cause de la cigarette je refais une recidive. J ai donc décidé d arrêter de fumer en espérant éviter de retourner sur la table d opération encore et encore. J ai mis des patch conseillé par mon pharmacien et j utilise modérément la cigarette électronique avec du e liquide sans nicotine. Est ce que cela est suffisant pour éviter le risque inflammatoire de mon infection?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer et je suis en sevrage depuis vendredi. Je n'utilise pas de substituts et je suis allée voir une hypnothérapeute. J'ai tenu le coup jusqu'à aujourd'hui... J'ai fumer 3 cigarettes... J'avais tout le temps la sensation de faim et je suis irritable par moment. J'ai peur d'échouer et j'ai besoin de conseils. Stéphanie

Bonsoir J’arrive à la fin de ma 3eme boîte de patchs. Je me pose la question si je dois ou non continuer ? J’ai arrêté le 1er novembre ! J’ai opté pour des patchs 16h j’ai diminué de 25, 15 et 10 Je me sens bien mais j’appréhende car il m’en reste plus que 2 ! Que pensez vous si je passe pendant un mois a un demi patch par jour ? Merci de vos conseils