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Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 6 jours sans substituts et jusqu'à aujourd'hui je me sens fatigué déconnecté enfin pas au top... je me demandais si il était trop tard pour prendre un substitut et si j'en prends un allait il me mettre mal au début avec une reprise de nicotine? Merci de votre réponse

Bonjour j'ai arrêter depuis le 13/11 mais j'ai remplacé par la e cigarette. Du coup j'ai pas l'impression d'avoir vraiment arrêter mm si je sais que s'est moins nocif. Les habitudes restent, voitures, après les repas, le soir ect...

Bonjour, Je ne fume plus de cigarettes depuis un mois, je l’ai remplacée par l’électronique. J’ai tout de même le sentiment d’être toujours fumeur, est ce dû à la nicotine? Est ce que ma manière de compenser est sans risque pour ma santé? Bonne journée.

bonjour je viens de reprendre à fumer il y a une semaine après 1 ans sans cigarettes je suis dégoutée !!! je ne veux pas rester dans cette spirale l'hypnose m'avait bien aidé et sans souffrance j'ai l'intention de refaire une séance mais est-ce que cela va marcher aussi bien ? j'ai peur de ne pas y arriver

J’ai toujours ce sentiment de devoir contrôler la reprise du tabac... j’ai pourtant arrêté depuis plus de 2 ans. Je me pose toujours la question.. même si je ne veux plus fumer! Est ce que ce sentiment disparaîtra ? Ou devrais-je toujours lutter contre ce dernier ? Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement

Bonjour, Je viens vers vous car j’arrêté de fumer il y a maintenant quatre mois… Et j’ai une poussée d’acné sur le visage et sur le décolleté… Est-ce que c’est dû à l’arrêt de la cigarette ? Merci de votre réponse

Bonjour, je vous contacte car j’ai arrêter de fumer depuis 2 semaines maintenant et je m’inquiète car cela fait exactement 2 semaine que j’ai des maux de tête assez leger chèques jour et une grosse fatigue chaises jour depuis 15 jours, je manque d’énergie, je me sens mou. Pourtant je ne ressens pas non plus un énorme manque à la cigarette, du coup j’aimerai savoir si tout ça pourrait être du à l’arrêt du tabac sachant que je fumer environ 8-9 cigarettes par jour. Merci à vous.

Bonsoir , Cela fait 25 jours que j’ai arrêté de fumer ..le jour ou j’ai arrêté j’ai appris qu’un de mes proches avait un cancer de la langue . Depuis j’ai de grosses angoisses , je me sens extrêmement fatiguée et je ne cesse de penser à ce qui arrive à cette personne . Maintenant je me dis , ok j’ai arrêté mais le mal est fait et ne cesse de culpabiliser .. bref que pourrais je prendre pour calmer ces angoisses hormis des anxiolytiques que je me refuse de prendre .. merci pour votre réponse . Bien cordialement, Catherine

Bonjour, J'ai arrêté de fumer pendant 5 ans, j'ai repris il y a 10 mois. En fait j'ai peur d'arrêter malgré tous les avantages que cela génère. J'avais arrêté du jour au lendemain, mais là, je me pose la question d'un accompagnement (substitut, médical, etc...). C'est pour cela que j'ai commencé à réduire ma consommation à 6/8 cigarettes par jour et que je me suis inscrite sur cette application. Bonne journée.

Bonjour , je m appelle Stéphanie j ai 44 ans j ai arrêté de fumer depuis lundi 11 juin ....ça va je pense être sur la voix de la réussite enfin j y crois ...le gros désagrément j ai mon ventre gonflé comme si j étais enceinte de 3 , 4 mois ... est ce normal ? Je pense aller chez mon médecin pour savoir mais si vous avez une idée et des conseils .MERCI beaucoup par avance