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Bonjour. J’ai arrêté la clope depuis 47j mtn. Je suis très contente mais je fume encore le joint. Je songe à arrêter, j’ai déjà arrêter une fois 1 mois mais les habitudes ... cela fait 7 ans que je fume 3 joints le soir. Jamais en journée à par en repos. La avant le confinement 5 je réalise que c quand même bcp d’argent.

Bonjour, si je fume à peu près 1 paquet par jour dois je privilégier l’arrêt d’un coup ou au contraire essayer de diminuer ? Merci

Depuis l'arrêt la semaine dernière quand j'enlève le patch le soir souvent la nuit j'ai cette sensation d'envie de fumer la nuit . Est-ce normal ?

bonjour voilà je n'arrive pas complètement d'arrêter de fumer je fume quatre cigarettes par jour avec un patch celà pose il un problème?

Bonjour, Je souhaite aider ma maman a réussir d arrêter de fumer .. Elle a été amené par ambulance aux urgences car elle n arrivait plus à respirer , elle est restée 9 jours aux soins intensifs et est hospitalisée ... je ne veux plus voir ma maman souffrir ... J ai lu qu il y avait un calendrier arrêt du tabac. Est il possible de le recevoir ? J habite en Belgique à Bruxelles Je vous remercie pour votre réponse. Cordialement, Sabrina

Bonjour, étant non fumeuse, j'aimerai savoir comment aider ma fille à arrêter de fumer. sachant qu'elle fumé 5 cigarettes par jour... Elle a tendance à l'anxiété Merci

Bonjour je comptes arrêter de fumer et suite à cette décision j'ai contacter que mes gencives brunissent et elles sont sensibles. Cela peut être provoqué par le tabac?

Bonjour Je le fait opéré le 13 février 2019 d'une sleeve J'ai lu que la cigarette augmentait mon risque de faire une fistule. Est ce vrai ? Merci d'avance

Bonjour. Comment lutter contre l angoisse de ne pas fumer . Même si l envie est la d arrêter il est très dur de lutter contre ça

Bonjour Souvent je ne fume pas de toute la semaine. Puis le samedi soir, en soirée, je fume d’un coup plus d’un paquet... Est ce mieux que de fumer tous les jours, pareil ou pire? Merci