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Comment gérer l'envie de fumée

Comment ne pas grossir quand j'arrêterai de fumer

Bonjours j'aimerais savoir si quand on arrête de fumer on prend beaucoup de poids

Bonjour est t'il normal que je transpire après mes repas es du au fait que habituellement j'allais fumer après mes repas?

Bonsoir j aurai voulu avoir quelques astuces lorsque l envie de fumer me prend merci à vous.

Bonjour J’ai fumé pendant 10 ans 1 paquet par jour. Il y a un j’ai décidé de réduire cette consommation. Je fume quelques cigarettes par jour 3/4 en moyenne et je peux même m’en passer toute la semaine . La seule chose qui me fait tenir ce nouveau rythme c’est de me dire que je peux m’autoriser de fumer un peu le week-end , ou lors de dîners ou soirées . Passer le cap de l’arret Complet m’agoisse. J’envisage une grossesse et j’ai besoin d’un coup de pouce ! Merci pour votre aide

Bonjour, je viens d'apprendre que je suis enceinte. Je souhaite arrêter de fumer. Quels sont les meilleurs moyens pour y arriver ? Merci

Bonjour, Ca fait douze mois que j'ai arrete de fumé avez l'aide de ecigarette. J'ai repris quelque cigarette dans une période de stress. Et j'ai de nouveau arrete. Je voudrai savoir si l'ecigarette n'est pas nocif pour la sante? Je prends un melange 3% de nicotine. Merci d'avance Sylvain

Bonjour j’ai 16 ans et sa fais 2 semaines que j’ai arrêter de fumer parce que depuis que je fume j’ai l’impression de ne plus beaucoup grandir. Est que c’est du au tabac et est que ma croissance peut reprendre normalement peu à peu ?

Comment réagit mon cerveau