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Bonjour J’ai fait une séance de laser pour arrêter de fumer…ça m’aide un peu mais pas assez je trouve … le manque, l’obsession sont présents Quoi faire ?

Bonjour, Depuis que j’ai arrêté de fumer je me sens très fatigué. Est ce normal ? Je vous remercie.

Grosse ex fumeuse, l'infirmière spécialisée de ma commune m'a prescrit 2 Patchs de 21mg. Je fume encore une dizaine de cigarettes par jour. Je pense que ce sont des habitudes qui ont du mal à disparaître plus qu'un réel manque de nicotine. Elle m'a aussi prescrit un 7mg si besoin... Dois je m'en servir ou plutôt tenter de travailler sur ces "cigarette habitude". Merci pour votre réponse !

Bonjour J'ai arrêté de fumer voici 3 semaines et je suis encombrée et je tousse mon nez se bouche aussi que puis je faire pour me soulager merci

Bonjour, que pensez-vous du livre d'allen Carr "la méthode simple pour en finir avec la cigarette " ? Je fumais depuis 40 ans, un paquet par jour avec de très nombreuses tentatives d'arrêt avec les patchs sans succès et là après la lecture de ce livre cela fait un mois que je ne fume plus et que je ne vapote plus et sans avoir vraiment eu de manque. Cordialement. Date d'arrêt du tabac le dimanche 21 mai 2023 à 21 heures.

Bonjour,  J’ai arrêté de fumer depuis maintenant un peu plus d’un mois (41 jours aujourd’hui).  Si au début j’ai trouvé ça plutôt difficile, je constate depuis quelques temps que j’ai des palpitations (extrasystoles) régulièrement.  Ainsi que des difficultés à faire des nuits complètes (plusieurs réveils dans la nuit). Ces symptômes pourraient-ils être lié à l’arrêt du tabac ?  Merci, bonne soirée.

Bonjour j’ai arrêté la cigarette électronique il y a quatre jours et la cigarette normal il y a trois semaines. Peut-on considérer que j’ai arrêter il y a trois semaines ?

Bonjour, j ai arrêté de fumer il y a 5 mois lorsqu on m a annoncé que j avais un emphysème stade 2 . Depuis que j'ai arrêté je suis toujours malade mais le plus grave c'est que je viens de faire une pneumonie. J étais mieux quand je fumais! Pourquoi?

Bonjour J si l’an passé arrête le tabac durant 7 mois et repris depuis avril 2023. Je souhaite de nouveau arrêter mais l’arrêt de l’an passé a été très difficile car j’ai stoppe sans substitut avec beaucoup de troubles digestifs durant 2mois, des difficultés d’endormissement etc..quelle dose dois je prendre sachant qu aujourd hui je fume entre 7 et 10 cigarettes par jour. Merci

J’ai arrêté de fumer depuis 9 jours car un scanner a révélé un emphysème naissant de 6%. J’ai un patch et je compense un peu avec une cigarette électronique Est dangereux pour l’emphysème ?