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Je viens d'être pour la troisième fois grand ma j'avais déjà arrêté de fumer pendant 3 ans et j'ai repris Aujourd'hui je suis fatiguée de fumer Alors je me suis fait un défi et je vais le gagner. Voilà à tout bientôt ??

Bonjour à tous je vous souhaite que vous arrivez à arrêter le tabac Moi personnellement ça va faire un an que j'ai arrêté de fumer je prends des patch 15 mg au bebut c'était du 25 mg j'ai arrêté du jour au lendemain no Bonne chance pour le mois sans tabac

Bonjour, je fume depuis l'âge de 12 ans. Arrêter de fumer m'est venu vers mes 30 ans. Je n'y suis pas arrivé, mais j'ai compris que chaque démarche pour arrêter de fumer n'est jamais inutile. Aujourd'hui, mon nouvel arrêt est encore rescent, mais il est sincère et cela fait toute la différence.

J'ai souvent arrêté de fumer cette fois c ' est la bonne. Car je vais être sous curatelle et je ne pourrais plus tricher sur le budget. Le tabac coûte la santé et le budget. Je fais aussi de l'apnée du sommeil et ça va mieux quand je ne fumer pas.

J'ai arrêté de fumer il y a 4 ans car mon mari a fait 1 infarctus et on c dit à 2 se sera plus facile moi j'ai arrêté grâce au patch en 3 mois c'était bon. Pas de rechute et plus du tout envie de fumer.

Bonjour, après 1 pontage et 4 stents j ai arrêté de fumer . Très dur . On m a donné des patch qui m ont bien aider . J'ai eu très peur c est pourquoi il faut arrêter de fumer bon courage à vous tous

J'ai décidé d'arrêter de fumer en novembre 2004 en posant comme date le 01/01/2005 à zéro heure, mais je pense toujours à arrêter de fumer à cette date , Et comme ça je l'ai enregistré dans ma tête......

J’ai arrêter de fumer depuis 2 mois et vraiment j’ai remarqué que avant je pouvais pas faire des choses sans être essoufflé comme vélo, courir, du sport et pleins d’autre choses et maintenant je peut . Et depuis aussi je me fait des plaisirs que quand je fumais. Alors je vous encourage d’arrêter de fumer je vous envoie mes ondes positives.

j'ai réussi depuis bientôt huis mois à stopper la cigarette. J'ai un cancer de la peau que je soigne avec un traitement d'immunothérapie à l'hôpital Ambroise Paré depuis 7 mois. Cela m'a fait réfléchir sur le fait de plus fumer de ma vie. N'attendez pas d'avoir un cancer pour arrêter de fumer...