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Je ne fume pas le matin je fume qu'à partir de 15h, et lorsque je suis seule je ne fume pas beaucoup ( 2 ou 3 cigarettes) le seul problème c'est que je fume beaucoup avec mon entourage (5 à 7 cigarettes). Je voudrais savoir si j' avais plus de facilté d'arrêter la cigarette?

celà fait 6 semaines que j'ai arrété de fumer si je me force à tousser au réveil je n'ai aucune glaire par contre environ 1h à 2h après le réveil j'ai une petite toux avec des crachats coloré gris,noir ou marron est ce que ce sont mes cils qui refonctionnent ou le début d'une bpco à noter que je ne toussais pas avant d'arréter de fumer.

Bonjour je souhaiterai arrêter de fumer vai je grossir ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis plus de 3 mois sans aucun problème, mais étonnamment, après 3 mois, je ressens un peu plus l'envie de fumer. J'aimerai savoir si cela est commun, et si il y a d'autres moments connus dans le processus de sevrage ? Merci

Bonjour j'arrête de fumer depuis le 1er janvier grâce a la cigarette électronique ( nicotine 12mg). L'arrêt (c'est mon premier après 12 ans a 15 cigarette/j) se passe bien a part 3 cigarettes fumées la premiere semaine. Je voulais avoir des informations sur le "décrassage" des poumons avec la vapoteuse. Est il possible ? Met il plus de temps sachant que notre gorge reste anesthésiée par la nicotine? Les cils repousseront ils tout de même? Je souhaite arrêter la vapoteuse mais me laisse le temps de la substituer à la cigarette pour ne pas replonger a l'arrêt. Merci pour votre reponse

Après 4 mois je viens de craquer après quelque fouffer par si par la j'ai finalement acheté un paquet je culpabilise et me demande si je vais réussir à ne plus fumer des demain.

Bonjour Voici 3 jours sans tabac!! Je prends des substituts à la nicotine, je me pose une question sont t’ils sans danger pour la santé ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Depuis hier j'ai des passages courts de peur panique sans raison. Je me rappelle que j'ai arrêté la cigarette. Je suis sous patch avec des pastilles Que dois je faire ?

Bonjour, Je vous contact car actuellement depuis hier 10h30 du matin j’ai décidé d’arrêter de fumer. D’un coup net! Les premières heures le sevrage ce passe bien, quelques sentiments de manque, mais rien de méchant. C’est plutôt ce matin en me réveillant que un mal de tête m’a pris d’un coup, et depuis que je suis réveillé celui-ci dure.. J’aimerai savoir si cela et normal et combien de temps va-t-il durer.. Merci :).

Bonjour, voilà bientôt 2 mois que j'ai arrêté de fumer et j'ai des expectorations marrons, est-ce normal? Combien de temps cela va-t-il encore durer? Merci pour votre réponse.