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Je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter...

Puis-je m'autoriser 1 à 2 cigarettes par jour ?

Je viens d’arrêter de fumer. J’utilise un patch 21mg, combien de temps devrais-je l’utiliser avant de passer à un patch avec une dose plus faible (j’utilise également des gommes à la nicotine) Merci

Bonjour, Mon ami a arrêté de fumer du jour au lendemain le 5 janvier. Au début grosses crises d'angoisses qui se calment au fur et à mesure. Cependant, un problème depuis une semaine: même sans fumer, il a une haleine de quelqu'un qui fume, il sent le tabac de la bouche. Comment celà se fait ? Que faire ? Merci pour votre réponse.

bonjour j'ai 19 ans et cela fait trois ans que je fume et bientôt 1 an et demie que je suis vraiment accro , je m'inquiète pour ma santé mais je n'arrive absolument pas à arrêter , dé plus je ressens que mon corps ne suit plus , je ne sait pas quoi faire j'attends beaucoup de votre réponse merci

Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer en m’aidant d’une cigarette électronique. Cette méthode est elle aussi efficace que d’autres méthodes pour arrêter, comme les patchs par exemple ? Cordialement

Bonjour. J’ai arrêter de fumer depuis 1 mois et j’ai arrêté tout substitut depuis 1 semaine mais j’ai des excès de colère que je n’arrive pas à contrôler. Avez vous une idée de ce qui pourrait m’aider ?

Je suis dans mon second trimestre et j ai beaucoup de mal à arrêter. Puis je prendre un substitut pour diminuer ma.consomation?

J'AI craqué j'ai refumer cinq cigarettes est ce que c'est grave et est ce que mes chances pour réussir à arrêter son nulle

Bonjour cela fait 6 jours que je ne fume plus ( consommation 1 paquet/jour) je me sens triste, je dors plus que le normale et mes réveils ne sont pas agréables dans le sens où je reviens à la réalité et qu’il ne met plus possible de fumer. Que puis je faire? J’ai pensé à des compléments alimentaires contre le stress. J’ai aussi très souvent envie de manger! Merci beaucoup pour vos conseils.