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Bonjour,j ai rdv avec mon médecin pour me prescrire des patch car je voudrais arrêtez de fumer mais je pense que ça ne suffirait,faut il que je prenne autre chose comme des pastille ou chewing-gum ,je fume actuellement 30 cigarette environ par jour.merci d avance pour votre réponse. Cordialement

J ai pris la décision d'arrêter de fumer le 1 décembre mais rien qu'à valider la date j ai fondu en larmes de peur d'échouer, de pas y arriver, de changer mes habitudes etc est ce normal ?

Ça fait 22 jours que j'ai arrêter de fumer mais depuis hier c'est très difficile le matin. Et ce matin j'ai craqué je m'en veux terriblement mais j'ai un peu peur que ça me reprenne un jour.

Je fumais 15 cigarettes depuis au moins 30 ans . La g pas de soucies la journée j ai arrêté depuis plus de 3 semaines mais arrive le soir et j en fume toujours 1 . J arrivé pas à me passer de cette dernière cigarette .

BonJour, Afin de changer les habitudes du soir, nous arrêtons nos apéritifs avec mon mari (pouvant atteindre 4 à 5 verres chacun chaque soir)..j ai des maux de têtes et suis très irritable. J'hésite entre mes patch 24h peut-être peu adaptés ou mon manque d'alcool. PS j ai arrêté la cigarette vendredi soir a l aide de patch 21g sur 24h non stop. Cordialement

Bonjour j'ai poser le 1er patch ce matin et malgres sa c'est pas facile mais je veux y arriver. J'ai comme des crampes d'estomac c'est mauvais. Je bois une detox ou infusion sa me fait du bien

Bonjour, depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai les gencives qui saignent. Y’a t il un lien? Je vapote un peu le soir egalement

Comment ne pas grossir je mange tellement plus!

Bonjour Docteur, j ai arrêté de fumer depuis 20 jours, en utilisant des patchs 21mg. J'ai oublié de mettre le patch ces dernières 48h. Aujourd'hui je l ai remis par précaution, mais dès sa mise en place, j ai été pris de tournis, maux de tête, nausées. J ai du retirer le patch et attendre que ca passe. Est ce dû au fait que j ai remis le patch après avoir passé 48h sans ? Dois je passer à des patchs plus léger 14 ou 7 mg ? Est-ce le signal que je peux arrêter les patchs ? Merci pour vos réponses

Bonjour, j'ai arrêté le tabac et fume cigarette électronique + patch. Est ce que les effets bénéfiques de l'arrêt du tabac sont les mêmes en fumant la cigarette électronique ? Souffle, , endurance, gout etc merci