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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
46982 résultats
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21111. Arrêt de la consommation de cigarettes électroniques - Question/Réponse
Bonjour, N'arrivant pas à arrêter seule la cigarette électronique, je le demandais si vous aviez des pistes pour m'aider et si un entretien serait nécessaire ? Bien à vous.
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21112. difficultés - merde - Témoignage
c est dure mais nous arrivions. penser a rien. eviter les pauses. trouver des moments a vous. se satisfaire de peu. pas d alcool. courages
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21113. J'ai craqué - Question/Réponse
Bonjour, j'ai craqué un soir cette semaine; est ce qu'au niveau de mon organisme je recommence à zéro ?est ce qu'au niveau de mes poumons, ma peau...le fait d'avoir craqué un soir elimine tous les bienfaits depuis mes 2 mois et demi d'arrêt ? Merci pour votre retour et bonne journée
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21114. Nourriture - Question/Réponse
Bonjour, Comment limiter sa consommation de nourriture ? (je mange pour compenser) Merci, bonne journée à vous.
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21115. J utilise un patch comment le prendre en compte dans mon suivi ? - Question/Réponse
Bonjour j utilise un patch de 21mg car arrêt depuis ce matin. J aimerai savoir comment je peux avoir un suivi de mes progrès en tenant compte du patch ? Sur cette application ou bien une autre ?
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21116. Envie d'arrêt - Question/Réponse
Peut on réduire le nombre de cigarettes avant un arrêt total ? Et est ce plus efficace l'hypnose ou l'acupuncture comme aide au sevrage ?
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21117. Patch et e-cigarette - Question/Réponse
Bonjour, Je porte un patch 14mg et je complète avec la e-cigaette, est-il bon d'utiliser un e-liquide dosé en nicotine ?
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21118. Vapotage - Question/Réponse
Bonjour, je vapote toute la journée à la place du tabac. Es plus dangereux de vapoter toute le journée ou de fumer une cigarettes par jour sans vapotage ?
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21119. La fatigue - Question/Réponse
Bonjour j'ai mis mon 1er patch et commencer à réduire mes cigarettes est ce normal d'être beaucoup plus fatiguée que d'habitude merci que puis je prendre comme vitamines
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21120. La fatigue - Question/Réponse
Bonjour j'ai mis mon 1er patch et commencer à réduire mes cigarettes est ce normal d'être beaucoup plus fatiguée que d'habitude merci que puis je prendre comme vitamines