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Je fume depuis l age de 16ans et j ai 38ans j ai jamais arrêté de fumer je fume la cigarette et le shit donc pour moi c est un vrai défit la ça faut une semaine que j ai arrêter et j ai récupérer du souffle j ai repris goût à manger donc sa me motive encore plus j atend les résultat d ici 2mois d arrêt et j espère reprendre du poid voilà tout et dit

J' ai 59 ans et 45 ans de tabagisme derrière moi , je ne connais pas l impression de ne pas avoir envie de fumer sauf depuis 21 jours ou j ai stopper net avec des patchs sa marche pour l instant mais j' ai totalement changé ma façon de manger c est important aussi tout est lié mon corps ne doit rien comprendre en ce moment car je m occupe de lui pour la première fois de ma Vie .

Bonjour, J ai decide d arreter la cigarette,il y a une semaine maintenant,sans toucher une seule cigarette. Mes motivations sont la sante,et l argent d economiser. J ai commence a fumer a l age de 17 ans,et il y a une semaine,mon corps m as fait souffrir enormement. Et en particulier le ventre et le coeur. Ca ete un declic d arreter cette m... Je m aide juste de pastilles...et la volonte.determine!!

Hello les chamis moi ça va faire 3 ans que j'ai arrêté de fumer suite à un problème de santé Depuis je fourmille de projets utopiques (Vacances à la réunion, ou la Martinique Voiture sans permis ou marché de Noël en alsace Pour ne citer que ça moi perso c'est les patchs et les pastilles que j'utilise encore Par conséquent j'ai bop grossi entre les anti dépresseurs et l arrêt du tabac mais bon je tiens bon Chalut mimi

Cela fait 15 jours que j'ai cesser de fumer suite a un BPCO de stade 3 annoncé par mon pneumologue, je retrouve de nouveau de nouvelles odeurs, de nouveaux gouts, je ne tousse plus et je respire normalement. j'ai opté pour les patchs, les pastilles a sucer, et de l'hypnose , traitement conseillé par le pneumologue. Je ne suis pas en manque et je conseille les trois pour que ce soit efficace. Bon arrêt a tous et toutes.

Apres plusieurs tentatives hypnose magnétiseur champix patch j ai enfin réussi en combinant patch et nicorettes la première semaine.aujourdhui je prend quelques nicorettes.j espere pouvoir les enlever bientôt et facilement.arreter de fumer c est que du bonheur je fumais 25 cigarettes par jour et j avais des palpitations c est la raison qui m a poussé a vraiment en finir avec ce poison.felicitation a tout ceux qui y arrivent et les autres chaque échec mène à la réussite!!!!

Bonjour a tous et bravo pour votre courage ,moi je fumer depuis 30ans , 1paquet par jour arrêter juste pendant mes 2 grossesses mes vite repris des que bb était là, jai arrêter depuis 15jours jai pris la cigarette électronique la nicotine et doser a 0,08mg je ces que ces pas très bien mes je me dit que jai pas tout les produit chimique qui a dans une cigarette et mentalement jai pas le manque avec sa , voilà soyons fort .