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Bonjour Voilà maintenant 1 mois et 20 jours que j'ai arrêté de fumer après 30 ans de tabagisme et je ne me sens pas dans mon assiette depuis quelques jours (sommeil perturbé,fatigue, courbatures,appétit) Est ce normal ?

J arrive pas a arrêter et même a diminuer aidez moi

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 15/10/2025 avec le laser, je n'ai pas de manque à la Nicotine mais je ressens beaucoup de manque par rapport au geste et je n'ai plus de moyen de décompression quand ça ne va pas. Est-ce que passer à la Cigarette Électronique avec 0 Nicotine peut être un moyen de décompression par le geste ? Merci pour votre réponse.

Bonjour, j'ai arrêté le tabac il y a 5 jours et je me sens très fatiguée et essoufflé dès que je fais une activité, est ce que c'est normal. En vous remerciant

Bonjour, Nouvelle arrivant sur Perpignan, je n’ai pas encore de médecin généraliste (grosse galère pour en trouver un). Je voulais savoir si par téléphone un tabacologue peut me prescrire des patchs. Dans l’attente de votre retour Cordialement Sophie

Bonjour j ai récemment arrêté de fumer depuis vendredi 12h J'utilise des patchs mais je ressens un manque terrible surtout le matin et après les repas Je fumais un paquet par jour Aussi j'aimerais savoir si le patch 21 c est suffisant j ai aussi des pastilles 2mg Merci a vous

Bonjour , j ai arrêté de fumer depuis une semaine, sans aide particulière et je ne le regrette pas . A partir de combien de temps après l arret du tabac peut-on se considérer comme non fumeur ?

Puis je fumé 1 à 2 cigarettes par jour même avec un patch

Avez-vous une réponse ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 6 jours avec des patchs et des gommes. Depuis 2 jours je ne supporte plus rien. Les bruits, les odeurs, le toucher, tous mes sens me dérangent, tout est exacerbé. Ça me met complètement sur les nerfs. Je prends des anxiolitiques mais j'aimerai pouvoir m'en passer...