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Comment faire quand vs avez envie de fumer

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 6 janvier...cela fait donc maintenant 1 mois et le sevrage est + difficile maintenant que les 1ères semaines....cela me désespère un peu...

Bonjour j'aurai aimer savoir si les patch et les bonbons de nicotine sont chers, si vous pouvais me donner une fourchette de prix cela me rendrais service. Merci d'avance ! J'espère vraiment tenir car j'ai 24 ans aujourd'hui et je veut m'offrir à moi même un corps plus sain !!!

combien de temps après arret du tabac pour éliminer complètement le monoxyde de carbone

Bonjour la cigarette électronique et elle bien ou pas

Bonjour Au bout de combien de temps la sensation de manque diminue ?

Je suis enceinte et jai réduit a 5 cigarette par jour mais je voudrai passer à zéro mais toute seule ji arrive pa esque je peux avoir recours à des patch ?

Bonjour j’ai arrêté il y’a une semaine . Je compense avec la cigarette électronique mais depuis 4 jours , je suis complètement déprimée et je n’arrête pas de pleurer. Est un manque de nicotine ? La nicotine dans la cigarette électronique ne suffit pas ? Merci d’avance

Bonjour, hier soir à 22h j'ai fumer ma dernière cigarette. Je m'énerve, ne fait que pleurer, ai envie de tout casser. Je n'arrive pas à me concentrer sur une série. Comment je peux me canaliser ? Je ne comprend pas et n ai pas envie de ne pas me contrôler et m'en prendre a mon homme ou mon fils ..

Bonjour Voilà 98 jours que j’ai arrêté de fumer. Je ne met plus de patch depuis 15 jours Je continue à prendre des gommes à mâcher à la nicotine ? Suis je encore dépendant à la nicotine ou est ce plus pour me rassurer? Merci