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Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer demain. J'ai rdv demain après midi avec mon médecin

Bonjour, les patchs nicotine fonctionnent t-ils vraiment?

Je souhaite arrêter de fumer sauf que je ne peux pas demarrer la journée sans fumer j'ai du mal à changer cette habitude comment je peux faire?

Bonsoir, Depuis l’arrêt du tabac jeudi dernier je tousse énormément. Cela devient très fatiguant. Est ce normal ? Merci

Bonjour, voilà j'ai arrêté de fumer le 15 Août 2019, j'étais alors à mon 5ème mois de grossesse, suite à mon accouchement en Novembre je n'ai pas repris et j'ai donc décidé d'allaiter mon fils, cependant, je me retrouve aujourd'hui avec un allaitement mixte et une forte envie de fumer depuis maintenant quelques semaines, j'ai lu partout que l'allaitement et le tabagisme n'étaient pas incompatibles, j'ai donc acheté un paquet que je n'ai pas encore ouvert, mais je me suis beaucoup déçu j'ai très envie de fumer, mais je culpabilise énormément vis à vis de mon fils, j'aimerais me libérer de cette dépendance, mais l'envie de fumer me rend malade, je ne sais que faire, je me suis dit qu'une cigarette par jours ce n'est après tout pas dramatique mais je sais pertinemment que je reviendrais vite au nombre de 10 par jours comme autrefois, comment tenir le coup ? Et garder la motivation ?

bonsoir j ai fumé une cigarette ce soir car je étais très stressée est ce que mon compteur repart à 0 et comment gérer cette partie de monter de stress sans aller refumer Bonne soirée

Bonsoir. Je suis diabétique de type 1. Voilà 1mois que j’ai arrêté de fumer et mon diabète est totalement déséquilibré. Est ce que les 2 ont un lien? Dois-je monter mes taux d’insuline? Il y a aussi que je dors très mal. Merci pour vos réponses. Bien cordialement.

Bonjour j'ai arrêté le tabac complètement depuis le 3 février 2020 et je voulais avoir les meilleurs conseils pour ne pas retomber je vapote pour compenser et je prends des Chewing gum nicotine ça va pour le moment

J'ai 28ans depuis mes 15ans je fumer principalement des join (résine) Depuis septembre 2019 j'ai arrêté cette connerie(join) sans aide ni médicaments se qui m'a fait doubler m'a consommation en tabac le 6decembre 2019 j'ai décidé d'arrêter le tabac avec l'aide du médecin qui m'a prescrit des patch 14mg/24 et des gomme à mâcher 2mg mais je dort tout la journée mes le soir impossible de dormir Mon médecin m'a mis sous zopiclone Que puis je faire pour pas dormir la journée car je vie seul avec 2enfants

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a quelques jours et j'ai à présent un problème d'haleine, et la sensation d'avoir la langue en coton. Comment remédier à ces deux problèmes ?