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Bonjour, que pensez vous de la cigarette sans combustion. Puis je m en servir comme substitut en remplacement de la cigarette électronique ou est ce plus nocif qu une vrai cigarette. J ai déjà posé la question la semaine dernière mais je n ai pas eu de retour. Merci. Bonne journée.

Bonjour, depuis 8 jours que ne fume plus, j'ai beaucoup de mal a dormir. Au début, je pensais que c'etait du a l'arret du tabac, mais enfait, je pense que c'est le patch. Je fumais environ 20cigarettes avant l'arret, j'ai un patch de 21mg 24h...mais je suis obligée de l'enlever pour passer une assez bonne nuit... Est ce normal ?

Bonjour J ai un patch a 14 et j ai fumé 2 cigarettes en plus cette semaine est ce grave Merci

J ai deja arrêté de fumer il y a quelques années et j ai pris énormément de poids. Le fait d arrêter de nouveau me fait très peur à ce niveau. Le stress me fait grossir Comment arrivé à gérer ? C est le seul souci que j ai par rapport à l arrêt

Bonjour, depuis que je suis passer à 0 de nicotine j’ai très souvent envie uriner. Normal ? Et combien de temps cela peut durer ?

J’ai réussi plus de 24h a arrêter et là maintenant crise de panique, très agitée presque boulimique Je me sens mal J’ai aucun substitut

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a presque 2 mois c’est super mais je trouve que je vapote plus. Est ce qu il vaut mieux passer au match ? J’utilise un liquide à 3 mg de nicotine . Merci d avance pour votre réponse.

Bonjours, Je vous envoie un message car je me pose une question. Il y a 1mois je fumait en moyenne 10 clopes par jours, puis mon copain a arrête de fumer donc j’ai voulu lui faire plaisir et arrête je suis maintenant à 3 clopes par jour mais sa commence a être dure de diminuer plus et de temps en temps je ressens le manque donc je me vante sur les paquet de bonbons. Auriez vous une solution plus adaptée pour la santé pour faire passer mon envie ? Merci

Bonjours 11 jours aujourd'hui que je n'ai pas. Fumer. Je m'aide des patch 21mg. Depuis 3jlirs j'ai mal la tête comme des migraines. Est ce du à l'arrêt du tabac ? Si oui combien de temps sa va durer encore cette douleur handicapante. Merci de votre réponse.

J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours et j'ai des crises de toux sèche et une pointe dans la gorge, est ce normal ?