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Quel est le bon dosage de nicotine pour un fumeur de 20 cigarettes par jour ?

Bonjour, j ai arrêté de fumer ce jour, un surdosage m'a mis et me met mal. Comment trouver le bon dosage ? Merci d avance

Bonjour je devais être recontacter par un tabacologue aujourd'hui car je n arrive pas a arrêter de fumer seule. Mais personne m a rappeler. Je prends des gommes à mâcher mais malgré tout je fume est il possible d avoir une ordonnance pour des patchs. Merci d avance

Bonsoir je compense la cigarette par la cigarette électronique est ce bien ou pas

Bonjour je suis très dépendant et après plusieurs tentatives je n'y parviens pas

J’ai remplacé depuis presque 3 ans la cigarette par le vapotage. Je n’ai plus touché une cigarette depuis. Est-ce une bonne chose malgré tout ?

Bonjour, je voudrais arrêter de fumer il me faudrait des patchs

J ai arrêté de fumer pendant 3 semaines avec les patch j’ai craqué et repris car j’ai fait une allergie au patch je suis a la 3 eme marque de patch sur 4 donc si cela me refait une allergie quel solution pour arrêter

J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter, sans succès. J'ai perdu confiance et imagine l'arrêt comme une montagne que je n'arriverai pas à gravir... Comment faire pour reprendre confiance en moi?

Bonjour, ça fait 3 mois et demi que j'ai arrêté de fumer, tout se passe bien pour l'instant juste j'ai une grosse sinusite depuis 2 semaines et je voulais savoir si ça fait partie des symptômes de l'arrêt du tabac. Merci