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Bonjour , étant enceinte de 6 mois je n’est toujours pas réussis à arrêter de fumer , j’ai beau essayer de penser à ma fille et de me dire que c’est pour son bien autant que le mien mais je n’y arrive pas. Par où dois je commencer ?

Bonjour, j ai décidé d arrêter de fumer mais progressivement. J ai beaucoup ralenti depuis lundi . Est ce une bonne solution ou dois je arrêter d un seul coup ? Merci

Bonjour voilà 3 jours que J ai arrêté de fumer et j ai mal au ventre pas de soucis de digestion. J ai mal au ventre comme si j avais très faim alors que non même après mange je ressent cela

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais je trouve pas la volonté. Auriez-vous un conseil pour trouver le déclic...? Merci par avance

J'ai arrêtée de fumer depuis un mois et demi . Depuis une semaine je me sens stressée ,sinusite allergique toujours malgré traitement antistaminique , sommeil agitée , je suis limite dépressive , est ce que sait normal ?

Bonjour Je bois des tisane de molene et j ' en fume aussi pour arrêter de fumer, Je voudrai savoir si l'oxyde de carbone produit par la combustion de la molene et le papier est moins nocif qu une cigarette Cordialement

Si je me lève à 8h20, que je me couche à 11h45, que je fume entre 6 a 14 cigarettes par jour, quel pourcentage de fumée ais je respiré par rapport à l air normal durant mon temps réveillé?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 1er septembre, j’y étais préparée et avais fixé une date au mois d’avril/mai. J’ai commencé les 10 premiers jours avec des substituts nicotiniques, surtout patchs, puis j’ai oublié de les mettre et je n’en avais pas besoin, aucune envie depuis l’arret. Par contre je suis devenue totalement boulimique, et je me suis mise à avoir beaucoup d’acné... pourtant toujours pas envie de fumer. Que m’arrive-t-il !?

Bonjour, Voilà un mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette. Je pensais être enfin tranquille et avoir passée ces terribles envies du début... J'avais jusqu'à aujourd'hui des patchs de 21mg de nicotine et je suis passée au 14mg. Les envies se refont de nouveau très présentes ! Et la lutte est difficile.. Après 1 mois à 14mg, mon médecin m'a prescrit des 7mg. Finalement à chaque baisse du taux je ressentirai de nouveau des manques jusqu'à m'acclimater ? J'ai une cigarette électronique sans nicotine que j'utilise seulement lors que je suis en contact de fumeurs par mimétisme habituel et "tenir bon". J'hésite à prendre un peu de nicotine avec du coup... Qu'en pensez-vous ? Merci à vous

Bonjour J'ai un projet de grossesse et je me demande si l'arrêt de la cigarette aura un effet immédiat, des le premier mois sur la fécondité et diminuer le risque de fausse couche ou s'il faut attendre plusieurs mois... Merci pour votre réponse Claire