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Bonjour, Mon conjoint fume et j'aurai aimé savoir comment je ois faire pour arrêter.

Combien de temps dur le manque ?

Bonjour, j'ai arrête depuis 3 mois, , la gestuelle me manques et je ressens très fortement le besoin de fumé , puis je utiliser une cigarette électronique sans nicotine et ce sans risques ?

Bonjour, quel est le délai de sevrage pour le tabac ? Je parle de partie addictive, chimique et pas celle liée à l’habitude gestuelle ou comportementale ? Merci

Bonjour, je suis en début de grossesse, j'ai des fumeurs autour de moi. Que faire pour diminuer le tabagisme passif? Peut-il entraîner des problèmes pour le foetus? Merci,

Ce n'est pas la 1ere fois que j'essaye d'arrêter de fumer. A chaque fois je reprends car l'arrêt du tabac me détraque le sommeil et l'humeur. De plus, je perds mes capacités à me concentrer. Que faire?

Bonjour, Je viens d’arrêté et j’ai du mal à reprendre mon souffle, j’ai une sensation de gorge serrée, est ce normal?

Bonjour. Je ne fais que du yoyo dans mon projet d’arrêt du tabac. Je tiens 1 mois grâce à des gommes et patches et ecigarette et je replonge ... marre marre et marre. Quel professionnel contacter pour m’aider à gérer au mieux mon arrêt et être suivi régulièrement sur le long terme ? Merci de votre aide.

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours Est-ce normal que ma voix soit enrouée Merci

Jai arreté de fumer il y a 42 jours . Mon mari essaie aussi pour lui 5 jours aujourd'hui. Il commance a en avoir marre il a envie de fumer il est stressé, il tourne en rond , il me dit que ca sert a rien quil ne va pas y arriver .... je ne sais plus comment l'aider de plus il me stresse aussi .... que faire ?