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Je suis harcèler car on me voit me fumer, et dépendance ne fait qu'augmenter.

Bonjour, J’ai réduit la cigarette depuis lundi, je suis passée de 20 cigarettes par jour à 1. J’ai du mal à supprimer cette dernière. Je souhaitai savoir si la sensation d’envie de fumer réduira avec le temps en gardant cette unique cigarette dans la journée, ou non. Merci

Bonjours jai tous le temps faim surtous le soir. Au point que je ne puisse pas dormir si jai pas manger depuis que jai arreter de manger et jai limpression sa empire est ce normal?

Bonsoir, j ai arrêté le tabac définitivement depuis jeudi 11 juin. 20 ans de tabac, 1 an de cigarette electronique a 6mg. Trois mois de reprise de tabac en mars à 6 à 8 cigarettes et la depuis le 11.06 plus rien. J ai mis le patch a 7mg 4 jours et l ai retiré. Cependant je dors très mal depuis 48h mais ce qui me gêne le plus et je ne sais pas si cela est lié à l'arrêt j ai tout au long de la journée pratiquement depuis 5 jours une sensation de chaleur ou picotement sur le visage autour bouche coté du nez et parfois front. Pensez vous que cela ait un lien avec l arret du tabac ? Et si oui, cela va t il disparaître rapidement car c est assez dérangeant....en vous remerciant de votre aide. Cordialement

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis peu. J'ai diminué depuis le 1er juin en passant de 1 paquet tous les 3 jours à 3 cigarettes par jour puis 2 ( pour que mes 4 paquets que j'ai acheté le 1er juin me dure jusqu'à la fin juin) j'ai réussi car je travaillais. Depuis je n'ai plus de travail je suis chez moi j'ai racheté un paquet parce que ma famille me disait que jetais trop sur les nerfs et ma clope le soir sur la terasse me faisait du bien. La je n'ai pas racheté de paquet et ai terminé ma dernière mardi soir dernier. Je n'ai plus de motivation je ne sais plus quoi faire...

Bonjour, Je n'ai jamais fumé mais mes collègues fument tous dans les bureaux. J'ai fait 2 pneumothorax spontanés des 2 côtés talqués. Depuis décembre 2019 suis sous traitement symbicort et ventoline.J'ai été mise le temps du COVID en isolement et actuellement suis en arrêt maladie.J'ai vu une responsable à la médecine du travail pour une visite de pré reprise afin de voir si il était possible d'être mise en inaptitude totale pour tabagisme passif. Elle a refusé et m'a indiqué que c'était toléré de fumer dans un bureau si la personne était seule. En clair je dois m'adapter alors que les bureaux ne sont pas aménagés, pas de fumoirs..Malgré les panneaux d'interdiction, 106 phots et 10 vidéos que j'ai, j'ai du faire appel à un avocat afin de quitter mon emploi.Je ne trouve pas ça normal. Quels sont mes recours par rapport à la médecine du travail qui n'a pas fait son travail? Merci de votre retour Cordialement

Bonjour j'ai tenue 2 jours sans aucune cigarette mais la j'ai du reprendre celle de après manger trop dur à enlever ce qui ment fait 3 par jour

Bonjour, J’ai 23 ans. Je fume vraiment depuis l’âge de 15 ans. J’aimerai arrêter de fumer. Je fumais environ 10-15 cigarettes par jour. Aujourd’hui, j’ai réussi à réduire mon nombre de cigarette à 5. Pensez-vous qu’il est préférable que je diminue petit à petit mon nombre de cigarettes ? Et si oui, en combien de temps environ dois-je passer de 5 à 4 cigarettes par exemple ? Ou alors pensez-vous qu’il est préférable d’arrêter d’un coup et d’aller voir un médecin pour avoir un substitut comme des patchs, des gommes etc. Dans l’attente de votre retour, Cordialement.

Bonjour, J'ai essayé la cigarette une fois vers 15 ans. J'ai tiré 2 taffes sur une cigarette et je l'ai jeté et ça m'a dégoûté. Je n'ai plus jamais refumé depuis. Fumer une seule cigarette dans sa vie est-ce dangereux ? Ça fait de moi une fumeuse à vie à cause de ces deux taffes ? Ou je peux me considérer comme étant non-fumeuse ? Quand on me pose la question je dis que je n'ai jamais fumé de ma vie. Merci de votre réponse

C'est ma 4 ème tentative d'arrêt de tabac Mon premier patch aujourd'hui Je stress de ne pas y arriver. Il est 21h43 et j'ai envie de fumée... Je résiste mais c'est dur ...