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Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer de manière progressive ; à ce stade je ne pense pas être capable d'arrêter d'un coup et je préfère me deshabituer de la cigarette au fur et à mesure. J'ai pris rdv avec mon médecin, qui m'a prescrit des pastilles et des gommes de 4mg (je fume entre 1 à 2 paquets par jour en fonction des situations) et j'ai refusé les patchs, avec lesquels je ne suis pas à l'aise. Je souhaitais savoir comment doser les pastilles ou les gommes avec une consommation réduite au fur et à mesure des cigarettes ? Est-ce que 4mg d'un coup ne risque pas de me rendre malade ? J'ai l'impression que c'est très fort car j'ai lu qu'une cigarette représentait en moyenne 1mg. Merci d'avance !

Bonjour, J'ai arrêté de fumer , il y'a maintenant 12 ans et j'ai craqué en 2020 pour environ 60 cigarettes. Et depuis plus rien. Je déteste l'odeur du tabac. J'ai passé deux scanners thoracique qui sont tout à fait normaux , à part la présence de deux micro-nodules séquellaires qui ne nécessitent pas de surveillance. IL y'a deux jours, je suis passée à coté d'un scooter encore garé sur un trottoir et dont le pot d'échappement émettait plein de gaz.. J'ai malheureusement respiré ce truc à plein nez..... Diesel ou essence: je ne sais ce que c'était... Est-ce qu'il y'a beaucoup de risques pour ma santé? Est-ce que cette inhalation revient à avoir fumer une cigarette ou plusieurs cigarettes? Dois-je repasser un scanner? Merci pour vos réponses; bien cordialemnt

Quand est ce que je ressens plus d'envie de fumer apres l'arrêt

Bonjour  J ai arrêté de fumer il y a un an du à un nodule de 5 mm et début emphysème. Je suis hypocondriaque et ne cesse de me dire que le cancer ça se déclarer car j ai 44 ans et ai fumé plus de 25 ans  Combien de temps après l arrêt du tabac de déclare les maladies car souvent tant qu on fume rien ne se déclare ? Merci de votre réponse

Bonjour, Voici près de 25 ans que je fume. Ma consommation n'a jamais été très importante et aujourd'hui cela fait 10 ans que je fume 2 à 3 cigarettes par jour. Je n'ai pas besoin de plus. Je pense de plus en plus à arrêter car outre la toux inévitable, après chaque effort, je suis gêné par des palpitations. J'aimerais savoir si ça reste un symptome "normal" pour un fumeur. Merci d'avance.

Bjr j ai envie d'arrêter mais a chaque fois c est un échec

Sil on fait une allergie au patch et quon ne supporte ni homme ni spray réaction alergie comment et avec quel méthodes pourront nous arrette de fumer bien cordialement

Bonjour. Ça fait un peu plus de 5 jours que j'ai arrêté de fumer sans aucune aide. Pour l'instant ça va. Seul problème c'est que je n'arrête pas de tousser toute la journée avez-vous un médicament ou un produit à me conseiller Merci

Comment choisir son substitut nicotinique et quel dosage ?

Bonjour, J'ai arrête de fumer depuis 6 mois grâce uniquement à l'inhalateur (sans effet secondaire hormis congestion nasale). Je consomme actuellement (et depuis 6 mois) 1 à 2 cartouches par jour. Cela me convient parfaitement: plus aucune envie de fumer. J'ai toutefois du mal à arrêter cet inahalteur (geste + effet apaisant de la nicotine). Y-a-t-il des risques pour ma santé de prolonger l'utilisation à long (voir très long) terme cet inhalateur selon une fréquence minimale (1 à 2 cartouches par jour)? Si oui, quels sont les risques? Merci pour votre réponse