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Bonjour ! J’ai quelques inquiétudes, j’ai arrêté de fumer depuis le 21 août maintenant cela va bientôt faire un mois, cependant, j’ai des démangeaisons mais qui ne sont pas liés à la surface collante du patch (démangeaisons localisés dans le dos et patch sur cuisse) Mes démangeaisons sont j’ai l’impression sous cutanées car en me grattant ça ne m’apaise pas je sens que c’est sous ma peau, plus profond.  Avez-vous une idée de ce que ça pourrait être ?  Bonne soirée et merci d’avance pour votre réponse

Bonjour, Étant fumeuse depuis plus de 10 ans et sans aucun arrêt, pensez vous que je réussira ce défi ? Je n’ai pas totalement le choix car je suis enceinte et je tiens énormément à mon bébé, mais je voudrais du coup des conseils et énormément d’aide pour arreter.. merci

Lors des précédents arrêts j'étais perdu entre substituts et patchs. Comme je souffre de maux cardio-vasculaires. Cette fois-ci je ne prends rien. Vos conseils ?

Bonjour je fumais plus de 30 cigarettes/j, je mets 2 patches de 21 mg et je prends un inhaleur nicotinique pour les envies intempestives. Hier j'ai fumé 6 cigarettes mais mes envies de fumer restent très fortes, puis je augmenter le dosage des patches ? Merci d'avance

Bonjour, J’ai lu que la nicotine de la cigarette est mauvaise pour la peau. Mais j’ai arrêté de fumer depuis 2 jours avec 1,5 patch + des gommes donc ça va aussi abîmer ma peau ?merci

Quels sont les produits nocifs rejetés par la vapeur d une cigarette électronique. Quels sont les produits nocifs contenu dans le liquide . Merci

Bonjour Voilà j'ai perdu mon papa il ya maintenant 2 mois , j'ai arrêter la cigarette mais moralement je ne suis déjà pas trop bien pensée vous que c'est la bonne période ? Je suis très motivé malgré tout mais je ne fait que pleurer suite au choc émotionnel donc je me dit que j aurai pas du arrêter brusquement mais ralentir ma consommation de tabac je ne suis pas une grosse fumeuse environ 10 à 13 cigarettes par jours . Je pense que je serais peut etre plus motivé à ralentir pour pouvoir arriver à mon arrêt définitif mon entourage me dit pareil mon médecin traitant donc jaurai voulu avoir également votre avis svp Merci beaucoup Cordialement.

Que devraige faire pour reprendre ma ligne droite et ne plus avoir cette impression de vouloire fumé se qui ne me vas pas

Bonjour, j'ai arrêté depuis 4 jours de fumer et j'ai une toux avec des glaires. Quel est la signification de se phénomène ? En vous remerciant. Bien cordialement.

Comment faut il faire pour vaincre le coup de blues des premiers jours ?