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Bonjour j'ai envie d'arrêté de fumer mais j'aurai besoins d'aide médicale qu'elle est la meilleurs chose

Bonjour, Avec cette circonstance de l'aggravation de la dépendance et du niveau de tabagie, je ne vois pas comment je peux être optimiste et trouver un point de vue qui puisse me laisser imaginer une vie sans tabac. Je suis "obligé" de ne plus fumer pour 3 raisons identifiées mais en pratique c'est strictement impossible. Cette contradiction rajoute du stress et de l'angoisse à mon existence déjà pas facile. schizophrénie - troubles schizo-affectifs d'après le dernier diagnostic Psy. Sous traitements Pas d'activité professionnelle. Pas de vie sociale. Si j'avais davantage d'argent, je ne me soucierai en rien de fumer du tabac. La fin de mon existence sera un soulagement.

bonjour je suis actuellement en train d'essayer d'arrêter de fumer je suis passé de 20 cigarette a 5 par jour mais j'ai tout le temps l'appréhension de devoir arrêter complètement peur de voir dans quel état je vais être en arrêtant il y a même des fois ou j'aurais envie de toute envoyer en l'air et de reprendre le paquet et d'en fumer plus que 5 comment faire pour arriver a surmonter ca

Lors de mes differentes tentative d’arret, lorsqu’une envie me prennais je n’arrivais pas a la sortir de ma tete au point que meme l’envie ayant disparu je ne pensais qu’a la cigarette! Auriez vous quelques conseils?

Bonjour, J’ai pour projet d’arreter de fumer pour concevoir un enfant dans l’annee qui suivra, seulement j’ai peur de ne pas réussir à m’en passer. Comment pourrais-je faire pour ne pas repartir à fumer au bout de deux jours ? Cordialement Merci

Bonjour je voudrais arrêter de fumer moi et ma compagne nous fumont 15 cigarettes part jour chaqun et nous savons pas comment gérer la situation il nous reste 2 cartouches de cigarette ont voudrait arrêter quand ont a plus de cigarette

Voilà je travail de nuit et je suis en plein arrêt du tabac, et je ne sais pas trop comment faire pour calmer mes envies là nuit. Des conseils?

Bonjour, je suis fumeuse depuis 3 ans (entre 8 et 13 par jours) et j'aimerais arrêter progressivement mais je ne sais pas ni comment m'y prendre ni comment fixer la date. Pouvez-vous m'éclairer sur ce sujet? Merci.

Bonjour , je me permet de vous écrire , je souhaiterai arrêter de fumer mais je n'y arrive pas , je me demandait si il fallait mettre des patch prendre des médicaments ou quelque chose d'autre ? Merci de vos réponses

Bonjour, j'en suis a mon 4 e jours «sans tabac» mon soucis est que j'ai encore besoin d'une cigarette ou deux par jours malgré mes substituts nicotinique, c'est toujours le matin avec mon café que j'en ressens le besoin et en fin d'après-midi ou debut de soirée. J'aurai aimé quelques conseils merci