Résultats de recherche

Bonjour. Depuis l arrêt du tabac même avec la cigarette électronique je prends du poids est ce normal? Le sucre me passe l envie de fumer.

Bonjour Je narrive pas a arrêter de fumer des que je suis stresser enerver je craque j'aimerais arrêter definitivement

Bonjour, j'avais décidé d'arrêter de fumer le 27 octobre jour de mon anniversaire mais finalement le mental en a décidé autrement. J'ai arrêté une semaine avant. Jeudi mon premier jour sans tabac depuis 16 ans. Je vais en en avoir 33. J'utilise le patch depuis une semaine, mais je me pose la question de la consommation de bonbons. En moyenne 5 par jours n'est-ce pas excessif ? Merci pour votre retour,

Bonjour, J ai arrêté de fumer grâce au laser il y a 1 mois et 4j. Aujourd'hui j ai énormément envie. De plus je mange extrêmement équilibrée et je fais du sport mais j'ai l'impression d avoir pris du poids. Moi qui suis une ancienne grande anorexique cette idée est insupportable. Je n ai pas pris de substitut de nicotine donc je pense être sevrée.... Que faire ??? Merci d avance !!!!

Bonjour J'ai un mal fou à arrêter le tabac car je suis seule et aussi parce que j'ai une maladie psychique : bipolaire et donc dépressive surtout en automne et en hiver... C'est très très dur !! Au secours Merci

Boujour cela fait 1 moi et 6 jour que j ai arrêté de fumer pendant 1 semaine et demi tout ce passait bien bonne respiration retour du souffle sauf que depuis c ai une catastrophe douleur thoracique, poumon, dans le dos, le cou, les épaules, respiration laborieuse, inspiration s'ouvant difficile j ai l impression de ne pas aller au bout, grosse fatigue, stress, anxiété cela est-il du à l arrêt ? Et combien de temps ça dur merci

J'ai arrêté de fumer il y a 17 jours...hypnose et patch. Pour le moment je n'ai toujours pas retrouver un sommeil réparateur...je me réveil très souvent et j'ai de nombreuses insomnies... je bois une tisane à la camomille avant de me coucher et prend également une gélule à base de plante...pour autant mes nuits sont toujours agitées...je reprends le travail dans quelques jours et je m'inquiète car j'ai toujours très bien dormi et mes 7 heures de sommeil sont essentielles..en parallèle pas réellement de manque même si je constate une certaine nervosité... merci

Bonjour, Je viens de lire que sans substitut le sevrage à la nicotine prend environ un mois. Le sevrage avec les patchs, plusieurs semaines jusqu'à 6 mois. Mais alors, on diminue ou supprime (?) les effets du sevrage. Je m'interroge. Vaudrait-il mieux arrêter sans substituts ? Peut-on légitimement s'inquiéter de céder à un lobbying du marché du sevrage long et coûteux qui pourrait être évité ? Merci de votre réponse.

Bonjour, je suis littéralement en détresse je suis incapable d'arrêter de fumer j'ai beau essayer avec des substituts je n'y arrive pas ! En ce moment je ne travailles pas car je m'occupe de mes jumeaux de 9 mois toute seule et ne peux pas reprendre le travail, je suis toute la journée a la maison, je ne pense qu'à ça et j'ai très peur pour ma santé. Au secours !

Bonsoir, je fumais depuis l'age de 14 ans ,j'ai aussi fumé beaucoup de canabis , et je me suis mise aux roulées pendant 40 ans .il y a 15 jours j'ai décidé d'arrêter, j'ai donc tout arrêté, et même le café ,car si je bois du café sans cigarette ça jamais etait possible, donc il valait mieux que j'arrête les 3. Mais a ma grande surprise je ressent aucun manque , je pensais avoir beaucoup de mal a arrêter mais non ,j'y pense même pas ,mais ça m'inquiète je trouve pas ça normal. Les gens autour de moi qui ont arrêtés de fumer sont toujours en manque de tabac, est ce qu'il est possible que quelque chose dans ma santé m'empêche de ressentir le manque comme un cancer ou autres ,merci de votre réponse ,cordialement