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Bonjour, j’ai arrêté de fumer (tabac et cigarette électronique) depuis ma première semaine de grossesse. J’entre dans mon 9eme mois de grossesse et j’ai craqué sur ma cigarette électronique après 8 mois... (nicotine à 3mg). Est-ce grave pour mon petit bébé qui doit naître dans deux semaines ? Puis-je la réutiliser si l’envie me reprend ? Dois-je réduire le taux de nicotine à 0 ?

Bonjour, étant dans une situation difficile , cela devient très compliqué de résister, est il possible d'utiliser une cigarette électronique sans nicotine ?

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer. Je voulais savoir si il fallait passer par un médecin afin d'obtenir des substituts à la cigarette

Bonjour J ai décider de arrêter de fumer. J ai déjà arrêté par le passé à plusieurs reprises, donc je me sais capable. Dernièrement j ai repris une d’insolation que je considère élevée (une bonne dizaine par jour). Cela faisait 48 h que j avais arrêter d un coup, c est à dire de 10 à rien. Physiquement, quand l envie me surprend je vois de l eau et j attends que ça passe. Seulement, j ai ressenti un stress, des émotions, je suis partie acheter un paquet, j en ai fumé deux, et ensuite je souhaiterais arrêter mais maintenant je sais que le paquet est là! Je voudrais réussir à m en libérer, le plus dire c est quand je me sens tourmentée.. Avez vous des conseils pour m aider? Merci Cordialement Magali

Bonjour Comment résister à l envie de fumer lors de la consommation d alcool?

Bonjour, combien de temps dure le sevrage à la nicotine avant de ne plus etre dependant de celle-ci ?

Bonjour, Je peux arrêter de fumer assez aisément en journée, mais dès que je sors avec des amis ou que je bois un verre d’alcool je n’arrive pas a me contrôler. J’ai peur d’utiliser une cigarette électronique pour mes sorties car je me dis que je risque de me mettre a la fumer en journée. Auriez vous une idée ? Merci d’avance

J ai eu problème de santé 2 opérations enlevant d une partie du lobe supérieur et tumeur cancereuse et la réapparaissent des nodules depoli sur partie inférieur j avais totalement arrêté et du au stress problème ect... J ai recommencé un peu et je m en veux beaucoup

Bonjour, J'ai 25 ans je suis une femme je fume depuis l'âge de 13 ans je viens d'arrêter de fumer la cigarette le 2 septembre 2020 je compense avec une cigarette électronique à 6mg/g de nicotine or j'étais a 15 cigarettes/j. Je compte faire un sevrage progressifs et diminuer les doses nicotine au fur et a mesure pour totalement tout arrêter (je ne compte pas m'éterniser sur la cigarette électronique afin de perdre aussi le gestes) auriez vous des conseils pour ne pas craquer être tenté sachant que la plus part de mon entourage et fumeur (amies, famille) mais depuis 3/4j l'odeur m'écoeure est ce bon signe ? Merci d'avance.

Bonjour, Après 30 jours consécutifs d'arrêt( 4ème arrêt et fumeuse 15 PA), j'ai fumé 2 cigarettes lors d'une soirée alcoolisée. Pas de plaisir particulier dans le goût mais un apaisement quasi immédiat le fameux effet "shoot". Perception me ramenant à la réalité du consommateur recherchant la plénitude dans sa drogue... Dure image et première fois que je l'analysais de la sorte. Je ne sais pas si cela peut en partie expliquer la rechute mais avant de sortir et en rangeant un placard, j'ai trouvé une cigarette cassée mais fumable. Rapidement jetée, j'ai aussi descendu rapidement la poubelle dans laquelle elle se trouvait. Ce même jour, je passais au patch 14 Mg. C'etait vendredi soir. Depuis, je suis en colère, très en colère et triste. Je n'arrive pas à m'en remettre, persuadée que ces 2 cigarettes ont réactivé ma dépendance. Je sais que le sevrage n'est pas une science exacte mais j'ai besoin de réassurance de la part d'un professionnel afin de me dire que peut-être tout n'est pas perdu... Suis-je donc condamnée à reprendre à coup sûr? Je vous remercie par avance. Sophie